Inilah Ragam Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan yang Harus Kamu Ketahui, Ternyata Dapat Menjaga Kesehatan Otak
Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan --Youtube.com/Sehat Secara Alami
Keuntungan lain dari daun mint adalah membantu meredakan nyeri haid.
Selain itu, efek pendinginan mentol yang terkandung dalam daun mint juga dapat membantu mengurangi gejala sindrom pramenstruasi.
3. Membantu mengatasi sakit kepala
Khasiat lain yang bermanfaat dari daun mint adalah membantu meredakan sakit kepala dan migrain.
Selain itu, zat aktif mentol yang terkandung dalam daun mint meningkatkan aliran darah dan meningkatkan relaksasi.
4. Mendukung kesehatan mulut dan gigi
Daun mint memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang membantu menjaga kesehatan mulut.
Maka dari itu khasiat daun mint dapat membantu mengatasi masalah bau mulut dan menjaga kebersihan mulut.
5. Meredakan iritasi usus
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, kandungan zat aktif mentol pada daun mint dapat membantu meredakan iritasi pada saluran pencernaan dan mengurangi gejala kembung dan mual.
6. Menghilangkan hidung tersumbat
Daun mint memiliki sifat antivirus, antibakteri dan anti inflamasi yang mampu melawan virus penyebab flu dan hidung tersumbat.
Selain itu, khasiat daun mint yang bermanfaat memberikan rasa segar, yang dapat membuat pernapasan menjadi lebih mudah.
7. Menjaga kesehatan otak
Dipercaya bahwa menghirup aroma minyak atsiri dari daun mint juga baik untuk kesehatan, termasuk untuk meningkatkan fungsi otak, terutama untuk konsentrasi.
- Tag
- Share
-
-
