Inilah 6 Alasan Kenapa Disarankan Minum Jeruk Peras Usai Makan Daging
minum jeruk peras usai makan daging-Freepik-
3. Bantu Meningkatkan Sistem Imun
Minum jeruk peras usai makan daging bisa meningkatka sistem imun. Sehingga sistem imun meningkat dan tak mudah jatuh sakit.
Daging sapi yang dimasak dengan santan dan aneka macamnya bisa saja menaikkan koleterol tubuh.
BACA JUGA:Terbebas dari Nyeri Sendi, Inilah 5 Minuman Herbal yang Dapat Mengobati Asam Urat
BACA JUGA:Waspadai Makanan dan Minuman Pemicu Kanker yang Wajib Kamu Batasi dan Sebaiknya Dihindari
Jika kolesterol naik maka penyakit apapun bisa dengan gampang menyerang. Oleh karena itu vitamin C pada jeruk hangat ini sangat dibutuhkan.
4. Mengurangi Risiko Kanker
Manfaat minum jeruk hangat setelah makan daging ternyata bisa mengurangi risiko kanker.
Buah jeruk dapat mencegah penyebaran kanker usus besar, tenggorokan, payudara, loimfoma dan pankreas.
5. Membantu Menyerap Zat Besi
Jeruk peras hangat yang diperoleh dari daging sapi maupun kambing perlu diserap oleh tubuh. Untuk menyerapnya butuh vitamin C.
Nah, jeruk hangat mengandung vitamin C yang tinggi. Kamu bisa mengonsumsi jeruk nipis, jeruk lemon, jeruk manis dan jeruk bali.
Dari sini bisa dipahami kalau pentingnya minuma yang mengandung vitamin C salah satunya jeruk.
BACA JUGA:7 Daftar Minuman Sehat yang Ampuh Atasi Lemak Daging, Cocok Buat Momen Idul Adha
- Tag
- Share
-
-
