Gimana Dok Cara Terbebas dari Penyakit Asam Urat yang Membuat Lutut dan Kaki Terasa Nyeri?
cara terbebas dari penyakit asam urat-Kata Dokter -YouTube
Setelah mengecek lebih detail melalui pemeriksaan dari dokter dan kemudian memang terkena penyakit asam urat, maka penting untuk tahu bagaimana cara mengatasinya.
Sebab bisa dilakukan dengan beberapa cara. Diantara hal yang bisa mengurangi rasa sakit nyeri sendi diantaranta sebagai berikut
1. Mengompres dengan air dingin dengan cara dibungkus ke dalam handukk lalu tempelkan di bagian nyeri pada persendian.
2. Dilanjutkan dengan kompres air hangat selama 10-15 menit.
3. Oleksan balsem anti nyeri seperti capsaicin yang mudah didapatkan.
4. Istirahat yang cukup paling tidak 7 sampai 9 jam.
5.Hindari kegiatan yang berat atau terlalu banyak jalan atau duduk terlalu lama.
6. Gunakan Alas Kaki bisa mencegah asam urat pada kaki.
Itulah cara terbebas dari penyakit asam urat. Penyakit asam urat bila dibiarkan bisa lebih parah.
BACA JUGA:5 Jenis Makanan ini jadi Biang Kerok Asam Urat Naik, Cepat Batasi dan Hindari
BACA JUGA:Sebaiknya Diterapkan, Inilah Kebiasaan Sehat yang Dapat Meredakan Nyeri Sendi Akibat Asam Urat
Bila hasilnya masih terasa sakit, agar bia berkonsiltasi dengan dokter. Smeoga arikelnya isa bermanfaat. ()
- Tag
- Share
-
-
