7 Makanan Aman dan Sehat untuk Penderita Amandel, Ada Telur, Madu Hingga Sup Ayam

Reporter: Argubi |

Editor: Wahyu Hidayat |

Sabtu , 08 Jun 2024 - 14:06

Makanan Aman dan Sehat untuk Penderita Amandel--Youtube.com/Kunci Sehat

7 makanan aman dan sehat untuk penderita amandel, ada telur, madu hingga sup ayam                            radarpekalongan.bacakoran.co - berikut ini makanan aman dan sehat untuk penderita amandel yang dapat dicoba.
mungkin penderita amandel tidak memiliki banyak pilihan makanan karena sebagian besar makanan sulit ditelan dan menimbulkan rasa sakit.
tapi hati-hati, karena masih ada beberapa makanan dan minuman aman yang bisa kamu telan dengan mudah.
amandel yang bengkak biasanya sembuh setelah beberapa hari dengan bantuan obat-obatan dan antibiotik. 
jadi, saat pengendalian tonsilitis pasti akan sangat menyakitkan, karena menelan apapun menjadi sangat menyakitkan.
baca juga:5 pantangan amandel yang penting untuk diketahui, wajib lakukan mulai dari sekarang
baca juga:7 buah untuk mengecilkan amandel, ampuh untuk kecilkan amandel, ada melon hingga pisang
rekomendasi makanan aman dan sehat untuk penderita amandel
untuk mencegah radang amandel semakin parah, kamu bisa mencoba beberapa hidangan lezat dan bergizi berikut ini:
1. sup ayam
cairan seperti kaldu dalam kuah ayam dapat menggantikan air yang hilang oleh tubuh, yang merupakan salah satu penyebab peradangan.
kandungan garam dalam sup juga membantu tubuh menahan cairan di jaringan.
2. madu
sejak zaman kuno, madu telah digunakan dalam pengobatan. penelitian juga menunjukkan bahwa madu manuka efektif melawan berbagai infeksi, baik bakteri maupun virus, termasuk yang menyebabkan radang amandel.
3. yogurt
yogurt merupakan sumber protein, karbohidrat, dan lemak sehat yang baik, serta bakteri probiotik yang mendukung sistem kekebalan tubuh dan mencegah mikroba berbahaya masuk ke dalam tubuh kita.
yoghurt mudah ditelan, sehingga tidak mengiritasi amandel.
4. kentang tumbuk
masak kentang tumbuk dan kulitnya untuk mendapatkan sumber magnesium, vitamin c, dan antioksidan yang kaya yang mendukung sistem kekebalan tubuh yang kuat.
berkat produk rendah lemak ini, kamu akan kenyang dan tidak akan merasakan sakit saat tertelan.
5. telur
telurnya memiliki konsistensi yang cukup tidak berbahaya, jadi kamu bisa membuat telur dadar darinya agar lebih enak.
telur kaya akan mineral seperti seng, zat besi dan selenium, serta vitamin d dan b12, yang membantu melawan infeksi tidak menyenangkan yang menyebabkan radang amandel.
6. bubur oatmeal
oatmeal kaya akan magnesium, seng, dan antioksidan yang memicu proses detoksifikasi tubuh, kemudian membersihkannya dari racun dan infeksi.
7. jahe
percobaan laboratorium telah menunjukkan bahwa jahe memiliki sifat analgesik (pereda nyeri), antioksidan, dan antiinflamasi.
selain itu, menghambat pertumbuhan jenis bakteri berbahaya tertentu. untuk mempercepat penyembuhan luka, hidangan atau minuman non-alkohol dapat dibuat dari jahe.
baca juga:ini dia 5 obat antibiotik untuk menyembuhkan amandel yang cepat, ampuh mengobati sakit amandel
baca juga:hidung mampet jadi lancar, beginilah 5 manfaat minnyak nilam buat kesehatan tubuh yang sayang untuk dilewatkan
hindari makan makanan ini untuk mencegah amandel
menurut spesialis tht terkemuka di pakistan, menghindari makanan tertentu atau membatasi konsumsinya dapat membantu mencegah kemunculannya secara umum.
berikut adalah daftar makanan yang harus dihindari untuk mencegah radang amandel dan pembentukan batu radang amandel.
1. produk susu
penumpukan lendir di tenggorokan setelah pemberian obat tetes hidung merupakan penyebab utama terbentuknya batu di amandel.
produk susu, khususnya protein kasein yang terkandung di dalamnya, menjadi penyebab utama terbentuknya batu di amandel.
kelebihan kasein juga berkontribusi pada pengerasan bakteri yang membentuk batu, lendir, partikel makanan, dan sel-sel mati di tenggorokan, memperlambat penyembuhan.
2. makanan menyebabkan suara serak pada tenggorokan
makanan seperti popcorn, biji wijen, dan bayam, yang menyebabkan potongan-potongan kecil tersangkut di tenggorokan, menempel di amandel atau di ruang bawah tanah (ruang kosong) di sekitarnya dan seiring waktu dapat menumpuk, membentuk batu, serta mengiritasi tenggorokan.tenggorokan.
3. gula, kafein, dan alkohol
tidak hanya kafein, alkohol, dan makanan olahan, tetapi juga makanan manis berkontribusi pada pembentukan lendir dan radang amandel.
apalagi jika dikombinasikan dengan konsumsi alkohol yang berlebihan, hal ini dapat menyebabkan penurunan produksi air liur dan mulut serta tenggorokan kering.
nah itulah beberapa makanan aman dan sehat untuk penderita amandel yang dapat dicoba. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan