Inilah 7 Jenis Rempah yang Ampuh Atasi Hipertensi, Dijamin Sakit Kepala Segera Sembuh

Reporter: Saiful Ibad |

Editor: Wahyu Hidayat |

Sabtu , 08 Jun 2024 - 21:50

rempah yang ampuh atasi hipertensi-Freepik-

inilah 7 jenis rempah yang ampuh atasi hipertensi, dijamin sakit kepala segera sembuh                            radarpekalongan.bacakoran.co - jenis rempah yang ampuh atasi hipertensi memiliki khasiat yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi. melancarkan sistem peredaran darah.
penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi ini tak boleh dianggap sepele. sebab bisa mengakibatkan sistem metabolisme tubuh terganggu.
ketika hipertensi terganggu, maka yang paling mendapat dampak buruk adalah ginjal. organ ginjal yang satu ini akan kerepotan menyaring darah.
baca juga:jarang yang tahu 4 manfaat daun kari untuk kesehatan tubuh sebagai bahan rempah yang menyehatkan
baca juga:sederet jenis rempah yang ampuh atasi hipertensi akibat makan daging kambing terlalu banyak saat idul adha
apa saja jenis rempah yang ampuh atasi hipertensi? mari kita simak saja daftar bahannya berikut ini.
1. seledri
seledri merupakan rempah yang mengandung senyawa dan dapat mengendurkan pembuluh darah sehingga dapat menurunkan tekanan darah.
kandungan serat pada seledri juga tinggi. ada senyawa yang dapat berfungsi seperti obat pencegah kanker golongan calcium-channel blocker.
2. daun basil
selanjutnya daun basil yang terdapat pada makanan salad juga bisa mengendurkan tekanan darah.
cara kerja kiandungan di dalam daun ini sangat mirip dengan obat hipertensi. jadi tekanan darah tinggi pun bisa diturunkan.
3. kapulaga
kapulaga merupakan jenis rempah yang ampuh atasi hipertensi. karena dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
baca juga:7 minuman alami dari buah dan rempah ampuh mengatasi lemak akibat terlalu banyak makan daging saat idul adha
baca juga:ini dia kombinasi jus buah, rempah dan sayur yang ampuh mempercepat kesembuhan tubuh ketika sakit
rempah ini mengandung senyawa antioksidan yang bisa dijadikan sebagai bumbu pada masakan makanan yang lezat.
namun bisa dijadikan sebagai obat perada tekanan darah tinggi yang membuat pusing.
4. kayu manis
kayu manis bisa meningkatkan sensivitas insulin dan bisa menurunkan kadar gula darah. bermanfaat juga untuk mengatasi hipertensi.
melansir dari jurnal nutrition mengungkapkan bahwa mengonsumsi kayu manis bisa membantu tekanan darahg sistolik maupun diastolik. 
perlu kamu ketahui, gejala diabetes juga bisa mengakibatkan tekanan darah tinggi. 
5. kunyit
jenis rempah yang ampuh atasi hipertensi bisa bermanfaat untuk tekanan darah. serta mengandung antioksidan dan bersifat sebagai antiinflamasi.
baca juga:asam urat makin parah? batasi konsumsi makanan dan minuman ini dari sekarang
baca juga:ini dia 6 minuman yang bikin otak cerdas dan tidak lemot untuk belajar sesuatu
kolesterol tubuh dan diabetes bisa dikendalikan dengan kunyit ini. cukup tambahkan kunyit pada makanan dan minuman yang diminum.
6. jahe
jahe merupakan jenis rempah yang ampuh atasi hipertensi. mengandung senyawa yang dapat meningkatkan sirkulasi darah. 
mengonsumsi jahe secara rutin cukup 2-4 gram per hari menurunkan risiko penyakit hipertensi.
7. bawang putih
bawang putih juga bisa jadi obat hipertensi alami. sebab di dalamnya ada kandungan alicin yang bisa meningkatkan produksi oksida nitrit pada tubuh.
kamu bisa mendapatkan manfaatnya hanya dengan menambahkan beberapa siung saja. dijamin sakit hipertensi bisa segera sembuh.
baca juga:7 minuman alami dari buah dan rempah ampuh mengatasi lemak akibat terlalu banyak makan daging saat idul adha
baca juga:detoks tubuh dengan 6 minuman pembersih usus kotor: murah dan mudah dibuat sendiri di rumah
itulah jenis rempah yang ampuh atasi hipertensi. selamat mencobanya sendiri di rumah. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan