Cukup dengan Konsumsi Ini Asam Urat dalam Darah Turun, Nyeri Sendi Hilang
Cukup dengan konsumsi ini asam urat dalam darah turun-KamranAydinov/Freepik -
5. Buah-buahan
Buah-buahan dengan purin yang rendah termasuk makanan yang ramah dikonsumsi penderita asam urat. Sebab, buah-buahan rendah purin tidak mengakibatkan asam urat dalam tubuh mengalami kenaikan.
Buah-buahan rendah purin antara lain: ceri, pisang, jeruk, lemon, apel, anggur, semangka, dan lain sebagainya.
BACA JUGA:Deretan Buah Ini Bisa Bantu Kelola Kadar Gula Darah dalam Tubuh, Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
BACA JUGA:Berikut 7 Cara Alami Turunkan Gula Darah dalam Tubuh Simpel dan Praktis
Cukup dengan konsumsi ini asam urat dalam darah turun. Apa saja itu? Air putih, produk susu rendah lemak, sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian utuh. (*)