Inilah Resep Penurun Kolesterol ala dr Zaidul Akbar, Cuma Pakai 2 Bahan Dapur Tanpa Perlu Obat Mahal

Reporter: Nadia Rahmasari |

Editor: Ade Asep Syarifuddin |

Jumat , 15 Dec 2023 - 15:51

Resep penurun kolesterol ala dr Zaidul Akbar--Youtube.com/ Sehat Sunnah

Kedua senyawa tersebut juga bisa meredakan peradangan dalam tubuh.

Peradangan yang kronis menjadi salah satu hal yang berperan dalam pengembangan penyakit jantung dan kadar kolesterol.

Selain serai, ternyata buah yang bagus untuk menurunkan kolesterol adalah jeruk nipis. Jeruk nipis mengandung senyawa flavonoid yang sangat tinggi sehingga bisa menghambat kadar kolesterol tinggi.

Jeruk nipis juga memiliki kandungan baik seperti vitamin C, niasin, kalsium, kalium, fosfor, zat besi, dan antioksidan lainnya.

Cara membuat:

Pertama, siapkan bahan bahan yang diperlukan.

cuci bersih 2 batang serai dan iris tipis-tipis

Setelah itu, potong jeruk nipis menjadi 4 potongan

Masukan irisan serai tadi kedalam gelas, kemudian tuangkan air panas.

Aduk-aduk air seduhan tersebut, kemudian tunggu hingga air menjadi hangat, lalu tambahkan perasan jeruk nipis.

Jika dirasa terlalu asam atau kurang manis, jangan lupa tambahkan madu secukupnya sesuai dengan selera.

Aduk-aduk lagi hingga larut.

Segera konsumsi selagi hangat.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal sebaiknya resep ini dikonsumsi sebanyak 3 kali dalam sehari. Namun, jika kamu mengalami masalah pencernaan, segera konsultasi ke dokter.

Nah, itulah resep penurun kolesterol ala dr Zaidul Akbar, cuma pakai 2 bahan dapur tanpa perlu obat mahal. Selain itu, cara biar kolesterol cepat turun adalah dengan mengonsumsi makanan sehat, menjaga pola hidup sehat dan berhenti merokok.

inilah resep penurun kolesterol ala dr zaidul akbar, cuma pakai 2 bahan dapur tanpa perlu obat mahal                            radarpekalongan.bacakoran.co - inilah resep penurun kolesterol ala dr zaidul akbar, cuma pakai 2 bahan tanpa perlu obat mahal yang bisa kamu coba. penasaran, apa saja bahan-bahannya? yuk simak!
sebagian orang mengalami kolesterol tinggi ketika berusia di atas 40 tahun. namun kenyataannya, kini juga banyak usia 20 sampai 30 tahun mengalami masalah kolesterol.
sebenarnya kolesterol ini sangat dibutuhkan oleh tubuh. diketahui, kolesterol bermanfaat untuk membangun membran sel dalam tubuh, memproduksi vitamin d dan menjalankan fungsi otak dan saraf dengan baik.
namun, jika kadarnya tinggi akan berbahaya dan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke hingga gangguan sirkulasi darah.
kementerian kesehatan menyatakan bahwa mereka yang berusia di atas 20 tahun jika memiliki kadar kolesterol normal antara 125 dan 200 mg/dl.
sedangkan, seseorang akan dianggap mengalami kolesterol tinggi jika kadar mencapai lebih dari 240 mg/dl.
melansir dari dr zaidul akbar, hidangan berkadar lemak jenuh tinggi tidak boleh dimakan saat kolesterol. selain itu, penyebab kadar kolesterol tinggi biasanya karena kebiasaan merokok dan gaya hidup yang tidak sehat. 
ciri-ciri orang yang terkena kolesterol tinggi adalah melemahnya salah satu sisi tubuh, muntah, atau sakit kepala yang hebat.
ciri-ciri kadar kolesterol yang  tinggi juga bisa berupa kram di beberapa bagian tubuh pada malam hari saat terbangun dari tidur. tumit, telapak kaki, dan tempat lain mungkin mengalami kram.
jika biasanya mengobati kadar kolesterol yang tinggi dengan mengonsumsi obat-obatan resep dokter. kini, ada juga cara menurunkan kolesterol secara alami dengan bahan dapur yang ada disekitar kita.
sebagai informasi, dr zaidul akbar merupakan seorang ahli kesehatan dan pakar obat herbal sekaligus pendakwah.
beliau menyusun berbagai resep herbal untuk segala penyakit dalam buku jurus sehat rasulullah (jsr) yang selalu memprioritaskan herbal.
selain menyusun buku resep, dr zaidul akbar juga kerap berdakwah tentang resep herbal untuk berbagai penyakit yang diyakini sebagai metode pengobatan rasulullah.
dr zaidul akbar tidak lagi  bertugas di rumah sakit umum, melainkan tertarik terhadap pengobatan islam, akhirnya dr zaidul akbar mendalami pengobatan islam kurang lebih selama setahun melalui sebuah lembaga penelitian.
ia seringkali memberikan resep, ramuan herbal dan metode pengobatan di berbagai media sosial, termasuk youtube, twitter maupun instagram.
resep-resep herbal dr zaidul akbar terkenal mudah dan murah untuk ditiru karena menggunakan bahan-bahan dapur atau herbal yang mudah dijangkau. 
lalu, seperti apa sih resep penurun kolesterol ala dr zaidul akbar? buat kamu yang penasaran, yuk langsung simak penjelasannya!
pada artikel kali ini, cukup menggunakan dua bahan dapur yaitu serai dan jeruk nipis. ia mengatakan minuman ini sebagai minuman yang menghangatkan dan menyehatkan. bahan-bahannya pun murah dan mudah dibuat.
resep penurun kolesterol ala dr zaidul akbar
ternyata hanya minum air hangat di pagi hari tidak bisa menurunkan kolesterol.
oleh karena itu, berikut ini resep penurun kolesterol ala dr zaidul akbar yang dilansir dari channel youtube berjalan sehat pada tanggal 03 desember 2023.
bahan-bahan dan alat yang disiapkan
2 batang serai
1 buah jeruk nipis
madu secukupnya (jika diperlukan)
400 ml air panas
1 gelas 
1 sendok teh
air rebusan ini bisa menurunkan kolesterol dengan cepat karena serai memiliki kandungan senyawa antioksidan dan antiinflamasi seperti quercetin dan flavonoid.
kedua senyawa tersebut juga bisa meredakan peradangan dalam tubuh.
peradangan yang kronis menjadi salah satu hal yang berperan dalam pengembangan penyakit jantung dan kadar kolesterol.
selain serai, ternyata buah yang bagus untuk menurunkan kolesterol adalah  jeruk nipis. jeruk nipis mengandung senyawa flavonoid yang sangat tinggi sehingga bisa menghambat kadar kolesterol tinggi.
jeruk nipis juga memiliki kandungan baik seperti vitamin c, niasin, kalsium, kalium, fosfor, zat besi, dan antioksidan lainnya.
cara membuat:
pertama, siapkan bahan bahan yang diperlukan.
cuci bersih 2 batang serai dan iris tipis-tipis
setelah itu, potong jeruk nipis menjadi 4 potongan
masukan irisan serai tadi kedalam gelas, kemudian tuangkan air panas.
aduk-aduk air seduhan tersebut, kemudian tunggu hingga air menjadi hangat, lalu tambahkan perasan jeruk nipis.
jika dirasa terlalu asam atau kurang manis, jangan lupa tambahkan madu secukupnya sesuai dengan selera.
aduk-aduk lagi hingga larut.
segera konsumsi selagi hangat.
untuk mendapatkan hasil yang maksimal sebaiknya resep ini dikonsumsi sebanyak 3 kali dalam sehari. namun, jika kamu mengalami masalah pencernaan, segera konsultasi ke dokter.
nah, itulah resep penurun kolesterol ala dr zaidul akbar, cuma pakai 2 bahan dapur tanpa perlu obat mahal. selain itu, cara biar kolesterol cepat turun adalah dengan mengonsumsi makanan sehat, menjaga pola hidup sehat dan berhenti merokok.
selamat mencoba dan jangan lupa bagikan ke orang terdekatmu. semoga berhasil! (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan