Kata Dokter: Olahraga Harus jadi Investasi Kesehatan agar Tak Sekadar Trend dan Gaya Hidup Saja
tak sekadar trend dan gaya hidup saja-Freepik-
Dr. Alfi Aulia menekankan bahwa tangguing jawab menjaga kesehatan terletak pada diri sendiri. Oleh karena itu dokter berperan sebagai promotif.
Bertugas mempromosikan kesehatan untuk masyarakat. Bersifat kuratif untuk mengobati.
Jadi mulai sekarang mesti tinggalkan mindset kalau sakit ada dokter yang menyembuhkan. Ada obat yang bisa menyembuhkan sakit.
Mulai sekarang yang harus dilakukan adalah rutin berolahraga. Sebab hal ini akan mencegah penyakit.
BACA JUGA:Begini 13 Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dijamin Sehat dan Bugar
BACA JUGA:Tak Sangka Ternyata Makanan Sehat Bisa Merusak Ginjal! Jangan Sampai Salah Makanan
Investasi Kesehatan di Masa Tua
Investasi tak hanya soal uang, tanah, rumah maupun aset-aset bisnis. Tapi juga soal kesehatan.
Belum banyak orang yang aware kalau investasi kesehatan juga sangat penting. Tanpa investasi kesehatan, mustahil orang akan bisa sehat di masa depan.
Khususnya ketika usia sudah melewati angka 50-an tahun. Tentu saja bila sakit akan memangkas finansial yang kita punya.
Dr. Alfi Aulia yang dari lulusan Universitas Trisakti ini menekankan kalau pencegahan dengan melakukan olaharaga akan meminimalisir penyakit dan keluar uang lebih banyak.
BACA JUGA:Inilah 5 Kebiasaan yang Dikira Bisa Menurunkan Berat Badan Malah yang Terjadi Overeating!
BACA JUGA:Inilah 5 Air Rebusan untuk Sakit Pinggang yang Ampuh Sembuhkan Pegal-pegal
Itulah betapa pengtingnya olahraga tak sekadar trend dan gaya hidup saja. Tapi jadi investasi kesehatan yang penting bagi diri sendiri. (*)
- Tag
- Share
-
-
