Jangan Makan Buah Ini Kalau Tidak Ingin Asam Urat Kambuh! Inilah Daftar Buah Tinggi Purin

RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO – Jangan makan buah ini kalau tidak ingin asam urat kambuh. Buah apa saja itu? 

Asam urat merupakan penyakit yang kerap dialami oleh banyak orang Indonesia. Biasanya, penderita asam urat akan mengeluhkan nyeri yang tidak tertahankan di sekitar persendian. 

Sala satu penyebab penyakit ini kambuh adalah kadar asam urat dalam tubuh naik. Asam urat dalam tubuh dapat naik kalau penderitanya mengonsumsi makanan dan minuman tinggi purin.

Apabila zat purin yang dikonsumsi tubuh terlalu banyak, zat purin akan menumpuk. Tumpukan zat purin ini akan mengristal jika tidak disaring dengan baik oleh ginjal. 

BACA JUGA:Ini Dia 6 Obat Asam Urat Alami Paling Ampuh Cegah dan Redakan Nyeri Sendi

BACA JUGA:Ternyata Begini 10 Cara Untuk menjaga kesehatan ginjal, Agar Terhindar Dari Penyakit yang Membahayakan

Apabila kondisi demikian terjadi, asam urat akan naik. Penderita asam urat mulai merasakan nyeri sendi, bahkan penderita asam urat juga dapat mengalami pembengkakan sendi.

Penderita asam urat memang tidak bisa mengonsumsi sembarang buah. Bukan berarti beberapa buah ini tidak sehat. Akan tetapi, tujuannya adalah mencegah supaya asam urat tidak kambuh. Sebab, mencegah lebih baik daripada mengobati. 

Berikut daftar buah tinggi purin yang semestinya dibatasi atau dihindari penderita asam urat. Biasanya buah yang mengandung purin tinggi dan fruktosa. 

BACA JUGA:Waspada! 3 Makanan yang Bisa Merusak Ginjal Dan Bisa Berakibat Fatal Untuk Tubuh, Apa Sajakah itu?

BACA JUGA:Ini Dia Tips Ampuh Menurunkan Asam Urat Tanpa Obat, Lakukan Secara Rutin Ya

Jangan Makan Buah Ini Kalau Tidak Ingin Asam Urat Kambuh

1. Durian 

Tidak hanya diketahui mengandung kolesterol yang tinggi, buah durian juga mengandung purin yang tinggi. Buah yang aromanya begitu khas ini sudah semestinya dibatasi atau dihindari oleh penderita asam urat. Sebab, mengonsumsi buah durian dapat memicu asam urat kambuh.