Berikut 7 Minuman Herbal untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja Jenisnya? Ini Dia Daftarnya!
minuman herbal untuk kesehatan tubuh-Freepik-
BACA JUGA:Ini Dia Sederet Makanan Tinggi Purin yang Semestinya Dihindari Penderita Asam Urat
3. Susu Almond
Minuman herbal untuk kesehatan tubuh salah satunya adalah susu kacang almond. Dalam satu cangkir gelas susu kacang almond ini mengandung 15,7 mg magnesium.
Seperti yang dilansir dari Medical News Today, minuman ini bisa meredakan sakit kepala. Minuman susu kacang almond membantu mengurangi sakit kepala.
4. Teh Lemon Hangat
Teh yang dikombinasikan dengan lemon hangat bisa membantu mmenurunkan sakit kepala. Minuman ini bisa meredakan sesak pada dada saat sakit.
Teh lemon hangat ini merupakan minuman herbal untuk kesehatan tubuh. Bagus buat melancarkan sistem pencernaan dan menurunkan tingkat stres.
BACA JUGA:Begini 7 Cara Menyembuhkan Asam Urat Paling Simpel dan Gampang, Yuk Simak Penjelasannya!
5. Yogurt
Yogurt adalah minuman herbal untuk kesehatan tubuh. Karena mengandung probiotik yang tinggi.
Saat minum yogurt, disarankan untuk tak menambahkan gula. Agar manfaat probiotik yang ada bisa memiliki efek yang baik bagi tubuh.
6. Teh Hijau
Melansir dari Health site, ternyata teh hijau ini bagus buat sistem pencenaan. Dapat membantu mengurangi stres oksidatif.
Menyeduh teh hijau cukup dua kali saja bisa membantu atasi peradangan pada pembuluh darah dan jaringan.
- Tag
- Share
-
-
