Perjalanan Panjang Dendy yang Melakukan Disiplin Program Diet Demi Jauh dari Sakit Asam Urat

Reporter: Saiful Ibad |

Editor: Wahyu Hidayat |

Jumat , 26 Apr 2024 - 09:00

melakukan disiplin program diet-@Dendy-Twitter

perjalanan panjang dendy yang melakukan disiplin program diet demi jauh dari sakit asam urat                            radarpekalongan.bacakoran.co - dendy terpaksa untuk melakukan disiplin program diet demi terhindar dari ancaman penyakit asam urat.
penyakit asam urat rentan terjadi pada orang yang memiliki berat badan lebih dari ideal. oleh karena itu penting buat jadi pengetahuan bersama.
seperti yang dialami oleh salah seorang pemuda yang mengalami sakit asam urat. gara-garanya berat badan yang melebihi dari kata ideal.
baca juga:bikin asam urat kambuh! berikut daftar makanan pantangan penderita asam urat 
baca juga:7 kebiasaan penyebab munculnya penyakit asam urat yang tidak baik dilakukan! jangan sampai hidupmu menderita
melalui saran dokter, dendy yang selalu mengalami asam urat untuk melakukan sesuatu yang bermanfaat untuk tubuh. khususnya yang membuat sakit asam urat jarang terjadi lagi.
bagaimana cara dendy terhindar dari penyakit asam urat yang terlalu menyiksa lagi? yuk simak uraiannya berikut ini.
melakukan disiplin program diet sehat
atas pemberitahuan dari dokter betapa bahayanya sakit asam urat, akhirnya dia pun melakukan disiplin program diet sehat.
khususnya diet dari beragam jenis makanan yang bisa mengakibatkan kristal asam urat meningkat. sebab kandungan makanan yang buruk bisa tingkatkan asam urat.
maka tahun 2017 sudah memulai hidup sehat. dia meninggalkan segala macam makanan yang memiliki risiko kesehatan yang tinggi.
baca juga:inilah 8 rebusan daun perontok kristal asam urat agar nyeri sendi segera sembuh dan hilang 
baca juga:apa benar minum alkohol bisa memicu penyakit asam urat? ini dia kata dokter
awal melakukan diet dia salah cara. dendy tahunya diat adalah tidak makan sama sekali.
ternyata pemahaman ini salah. tidak makan artinya menyiksa sendiri dan bisa berdampak buruk pada kesehatan lambung.
diet defisit kalori
dendy pun akhirnya melakukan disiplin program diet sehat. selama setahun ternyata berhasil menurunkan berat badan sampai 28 kg.
menurut dendy yang sudah berhasil turunkan berat badan signifikan ini adalah dengan melakukan diet defisit kalori.
diet defisit kalori ini memungkinkan tubuh menerima kalori. sebab kalori ini salah satu penyebab naiknya berat badan.
baca juga:cara terhindar dari penyakit asam urat, ini dia yang mesti dilakukan setiap harinya
baca juga:minum jus mentimun yang menyegarkan plus banyak khasiatnya untuk tulang dan sendi lansia
bila berat badan ini naik, maka risiko sakit asam urat tinggi. seperti yang dirasakan oleh dendy saat berat badannya melebihi ideal.
kunci diet sehat terhindar asam urat
agar melakukan disiplin program diet sehat bisa berhasil kuncinya ada pada diri sendiri. sebab tanpa tekad dan niat yang kuat pastinya diet tak akan berhasil.
oleh karena itu penting buat bersepakat dengan diri sendiri agar bisa melaukan diet. niatkan untuk menjadikan tubuh sehat.
seperti yang dilakukan dendy melakukan diet untuk terhindar sakit asam urat. sehingga semangat untuk menjalaninya.
baca juga:10 khasiat rebusan daun salam yang harus kamu tahu, salah satunya dapat mengobati asam urat
baca juga:inilah 4 resep ramuan herbal yang ampuh sembuhkan asam urat ala dr zaidul akbar, dijamin mudah dan murah
terbukti sampai setahun dia melakukannya dan berhasil turunkan berat badan. dari yang tadinya 90 kg bisa turu sampai 52 kg dalam waktu 12 bulan.
sehingga risiko sakit asam urat pun bisa dihindari. cukup melakukan disiplin program diet sehat setiap harinya. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan