Supaya Tidak Nyeri Sendi Lagi, Inilah Daftar Minuman yang Bisa Menurunkan Asam Urat
Inilah daftar minuman yang bisa menurunkan asam urat-jcomp/Freepik-
3. Jus Mentimun
Jus mentimun diketahui dapat mengurangi kadar asam urat dalam tubuh. Selain itu, jus mentimun juga bisa mendetoksifikasi hati dan ginjal.
Dengan mengonsumsi jus mentimun, ginjal dapat berfungsi dengan baik dan dapat membantu asam urat keluar dari tubuh melalui urine.
4. Jus Wortel
Jus wortel merupakan salah satu minuman yang menyehatkan tubuh dan kaya akan khasiat. Salah satunya adalah dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah.
BACA JUGA:Manfaat Rutin Mengonsumsi Buah Melon Bisa Turunkan Tekan Darah dan Menyehatkan Mata
BACA JUGA:Manfaat Air Kelapa Muda Wulung yang Bisa Menyembuhkan Berbagai Penyakit Ginjal dan Jantung
Wortel memiliki kandungan senyawa antioksidan, vitamin A, beta karoten, serat, dan mineral. Oleh karena itu, mengonsumsi jus wortel dipercaya dapat meminimalisir pengkristalan asam urat.
5. Jus Lemon/Air Lemon
Jus lemon atau air lemon berdasarkan penelitian dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah. Bahkan, supaya asam urat kembali normal, kita diminta untuk meminum jus ini setiap hari selama enam pekan.
Jus lemon bisa menjadikan tubuh lebih basa. Oleh karena itu, mengonsumsi jus lemon bisa menyeimbangkan kadar asam urat.
BACA JUGA:Bagus Buat Kendalikan Gula Darah, Inilah 8 Manfaat Buah Dewandaru untuk Tubuh yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Minum Jus Mentimun yang Menyegarkan Plus Banyak Khasiatnya untuk Tulang dan Sendi Lansia
6. Susu Rendah Lemak atau Skim
Minuman yang bisa menurunkan kadar asam urat dalam tubuh selanjutnya adalah susu rendah lemak atau skim. Dengan meminum susu rendah lemak, asam urat dalam tubuh akan kembali normal.
- Tag
- Share
-
-
