Jarang yang Tahu, 9 Manfaat Buah Cermai untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui
manfaat buah cermai untuk kesehatan -Karya AQJ Chanel-YouTube
Mengonsumsi buah cermai dapat menurunkan risiko penyakit nyeri sendi. Cukup dikonsumsi saja setiap hari.
BACA JUGA:Apa Benar Minum Alkohol bisa Memicu Penyakit Asam Urat? Ini Dia Kata Dokter
BACA JUGA:Cara Terhindar dari Penyakit Asam Urat, Ini Dia yang Mesti Dilakukan Setiap Harinya
4. Mampu mengatasi Asma
Khasiat dari buah cermai ini bisa untuk mengatasi asma. Cukup campurkan saja bawang merah, jahe dan air panas.
Minumlah sembari menghirup nafas dan rasakan betapa leganya uap panas yang hangat.
5. Mengobati Sembelit
Manfaat buah cermai untuk kesehatan ternyata bisa mengobati sembelit. Mengandung serat dan vitamin C yang mencukupi.
Jadi, kalau sedang sembelit bisa mengonsumsi buah cermai ini. Sebab secara langsung dia akan membersihkan usus.
6. Menambah Gizi untuk Tubuh
Gizi yang terdapat buah cermai bisa dimanfaatkan oleh tubuh buat melawan segala macam penyakit.
Sebab dalam buah cermai terkandung vitamin A, B, kalsium, zat besi dan fosfor. Nutrisi penting ini untuk mendukung sistem organ.
BACA JUGA:5 Ramuan Pencegah Asam Urat dari Bahan Alami
BACA JUGA:Cara Mengatasi Asam Urat bagi Ibu Hamil
7. Bantu Program Diet
- Tag
- Share
-
-
