Tidak Ingin Repot BAB di Gunung? Berikut Ini 7 Tips agar Tidak Merasakan Mulas Saat Mendaki Gunung
Mengatasi mulas saat di gunung -Freepik-
BACA JUGA:3 Wisata Dieng yang Menjadi Tempat Prewed Fiersa Besari
Maka dari itu sebisa mungkin agar menghindari membawa makanan yang terlalu pedas atau asam.
2. Hindari minuman bersoda
Minuman yang bersoda mengandung banyak gas CO2. Saat kita mengkonsumsi minuman yang bersoda, gas CO2 tersebut seringkali membuat perut menjadi kembung.
Hal tersebut juga akan membuat perut kita menjadi mulas dan kebelet BAB.
3. Memakai jaket atau pelindung tubuh lainnya
Udara dingin di gunung juga bisa mengganggu kestabilan perut kita.
Terlalu banyak angin yang masuk kedalam tubuh akan membuat kita masuk angin yang juga beresiko membuat perut mulas.
Oleh karena itu usahakan memakai jaket yang dapat melindungi tubuh kita dari suhu dingin dan angin yang bisa membuat kita mulas.
BACA JUGA:7 Rekomendasi Tempat Wisata Liburan Di Pekalongan yang Wajib Dicoba
Atau jika sudah di dalam tenda Anda bisa langsung memakai sleeping bag untuk melindungi tubuh Anda.
4. Mengganti pakaian basah
Jika kehujanan dan pakaian basah, usahakan setelah sampai di tenda langsung menggantinya dengan pakaian ganti yang masih kering.
Sebab pakaian yang basah juga dapat membuat kita masuk angin yang beresiko membuat perut kita mulas juga.
5. Makan secukupnya
- Tag
- Share
-
-
