Inilah Manfaat Push-Up yang Sayang untuk Diabaikan
Editor: Wahyu Hidayat
|
Senin , 30 Sep 2024 - 18:07
Manfaat Push-Up --Youtube.com/Arena Olahraga Official
Salah satu cara untuk mencapai tubuh yang sehat, kencang dan berat badan ideal adalah dengan melakukan push-up secara rutin.
Jadi, untuk menjaga tubuh tetap sehat dan kuat, singkirkan rasa malas saat melakukan push-up.
Jika kamu masih memiliki pertanyaan tentang manfaat push-up atau masih belum mengetahui cara melakukan push-up yang benar, kamu dapat berkonsultasi dengan dokter.