Inilah Jenis Makanan Pengencer Darah yang Wajib Dikonsumsi

Reporter: Argubi |

Editor: Wahyu Hidayat |

Rabu , 25 Sep 2024 - 15:21

Makanan Pengencer Darah--Youtube.com/Kunci Sehat

inilah jenis makanan pengencer darah yang wajib dikonsumsi                            radarpekalongan.bacakoran.co - selain minum obat, makanan pengencer darah dapat dikonsumsi sebagai alternatif untuk mencegah pembentukan gumpalan darah yang dapat menyebabkan penyakit seperti serangan jantung dan stroke.
gumpalan darah terbentuk ketika trombosit, protein, dan sel darah saling menempel. ini adalah kondisi normal yang biasanya terjadi ketika tubuh terluka dalam upaya menghentikan pendarahan.
segera setelah pendarahan berhenti dan proses penyembuhan selesai, bekuan darah akan pecah dan hilang.
namun, dalam beberapa kondisi, gumpalan darah yang terbentuk dalam jumlah terlalu banyak tidak normal atau tidak terurai dengan baik.
hal inilah yang dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, karena penggumpalan darah dapat menghentikan aliran darah ke jantung, paru-paru, dan otak.
untuk mencegah pembentukan gumpalan darah, diperlukan obat pengencer darah, baik antiplatelet maupun antikoagulan.
obat-obatan ini mencegah sel-sel darah saling menempel di pembuluh darah dan arteri dan meningkatkan waktu yang dibutuhkan untuk pembentukan gumpalan darah.
selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi produk pengencer darah untuk mengobati penggumpalan darah. ini bisa berupa rempah-rempah dan buah-buahan.
berbagai makanan pengencer darah
1. jahe
jahe merupakan rimpang yang mengandung salisilat, salah satu bahan kimia alami yang banyak ditemukan pada tumbuhan.
sebagai hasil dari sintesis asam salisilat, terbentuklah asam asetilsalisilat, yang dipercaya dapat membantu mencegah stroke dan serangan jantung, serta pembentukan gumpalan darah.
namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efektivitas jahe sebagai agen pengencer darah.
2. kunyit
dalam pengobatan tradisional, kunyit digunakan untuk berbagai penyakit. kandungan kurkumin dalam kunyit menjadikannya sebagai zat pengencer darah.
senyawa ini merupakan antikoagulan yang dapat mencegah pembentukan gumpalan darah.
selain itu, kurkumin memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, anti karsinogenik, dan antitrombotik yang berpotensi digunakan dalam pengobatan penyakit kardiovaskular.
3. ginkgo biloba
produk pengencer darah berikutnya adalah ginkgo biloba. tanaman obat yang tumbuh di china, jepang dan korea dikenal manfaatnya dalam pengobatan berbagai penyakit.
dipercaya juga bahwa ginkgo biloba memperlambat pembekuan darah dan meningkatkan sirkulasi darah, karena memiliki sifat antiplatelet.
4. kayu manis
kayu manis mengandung kumarin, senyawa yang bertindak sebagai antikoagulan kuat.
karena sifat antikoagulan kayu manis, rempah-rempah ini merupakan salah satu produk pengencer darah.
kayu manis juga dikenal dapat menurunkan tekanan darah dan meredakan peradangan akibat radang sendi.
5. makanan yang kaya vitamin e
berbagai makanan yang mengandung vitamin e, seperti buah zaitun, kedelai, bayam, tomat, mangga, kiwi, alpukat, dan kacang almond, dipercaya dapat mengencerkan darah.
hal ini dikarenakan vitamin e merupakan pengencer darah alami, sehingga dapat mengatasi dan mencegah pembentukan gumpalan darah.
6. bawang putih
studi menunjukkan bahwa bawang putih memiliki sifat antiplatelet dan antikoagulan, sehingga dapat menjadi salah satu produk pengencer darah.
namun, khasiat bawang putih ini harus dihindari jika akan menjalani operasi, karena dapat meningkatkan risiko pendarahan.
jika kamu juga sedang mengonsumsi obat pengencer darah, sebaiknya beri tahu dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan berbagai jenis produk pengencer darah yang dijelaskan di atas.
hal ini disebabkan oleh fakta bahwa penggunaan kedua obat secara bersamaan meningkatkan risiko perdarahan.
selain minum obat dan produk pengencer darah, kamu juga harus menjalani pola hidup sehat, mulai dari bergerak secepatnya setelah bangun tidur, berolahraga secara teratur, tidak merokok, dan diakhiri dengan menjaga berat badan yang sehat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan