Manfaat Kesehatan dari Salad Buah yang Tersembunyi Dibalik Kelezatannya
Editor: Wahyu Hidayat
|
Rabu , 25 Sep 2024 - 11:04
Manfaat Salad Buah --Youtube.com
Jika ingin menambahkan pemanis, gunakan pemanis alami seperti madu. Hindari menambahkan pemanis seperti gula, susu kental manis atau sirup.
Perlu diingat bahwa kandungan vitamin dan mineral dalam buah-buahan berbeda-beda.
Oleh karena itu, disarankan untuk memasukkan berbagai jenis buah-buahan ke dalam komposisi salad buah untuk mendiversifikasi asupan nutrisi.