RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Buah kelapa bermanfaat tidak hanya untuk kesehatan, tetapi ada juga manfaat buah kelapa untuk kecantikan.
Manfaat tersebut dikarenakan kandungan berbagai nutrisi di dalamnya. Tak heran, buah kelapa banyak digunakan sebagai bahan alami untuk kosmetik dan suplemen.
Buah kelapa sering diolah menjadi berbagai produk makanan. Airnya yang menyegarkan seringkali menjadi alternatif untuk menghilangkan dahaga.
Buah ini sangat enak dan mengandung banyak serat, sehingga dapat memberikan efek yang memuaskan.
Diketahui bahwa kelapa tidak hanya mengandung serat, tetapi juga makronutrien rendah kalori yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah banyak, seperti lemak, protein, dan karbohidrat.
Diketahui juga bahwa buah kelapa kaya akan nutrisi penting yang bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan tubuh, seperti vitamin B, vitamin C, vitamin E, serta berbagai jenis mineral seperti zat besi, selenium, fosfor, kalium, seng dan magnesium.
Selain itu, buah kelapa banyak mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit.
BACA JUGA:Ini Dia Beragai Macam Manfaat Jus Mangga untuk Kesehatan
Manfaat Buah Kelapa untuk Kecantikan
1. Melembabkan kulit kering
Selain melindungi dan memulihkan kulit, kelapa yang diolah menjadi minyak juga dapat melembabkan kulit kering, menjaganya tetap lembut dan terhidrasi.
Khasiat ini bisa kamu dapatkan karena kandungan lemak dalam minyak kelapa, seperti asam oleat, yang telah terbukti bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit.
2. Mencerahkan dan memutihkan kulit wajah
Minyak buah kelapa merupakan salah satu bahan yang sering digunakan untuk membuat masker wajah alami.
Minyak ini mengandung vitamin E, yang mencerahkan dan memutihkan kulit wajah, melawan bintik-bintik penuaan dan mengurangi tanda-tanda penuaan dini.