RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Inilah 7 minuman ampuh peluntur lemak, lebih manjur dikonsumsi sebelum tidur, salah satunya teh jahe.
Kadar lemak berlebih di dalam tubuh dapat menimbulkan sejumlah penyakit berbahaya, mulai dari serangan jantung, tekanan darah tinggi (hipertensi), hingga stroke.
Oleh karena itu, kamu wajib menjaga pola makan sehat dan rutin olahraga.
Selain itu, Anda juga dapat mengkonsumsi sejumlah minuman yang bisa melunturkan lemak.
Cara ini dilakukan agar kadar lemak di tubuh kembali normal, sehingga Anda dapat menerapkan pola hidup sehat.
Beberapa minuman ini akan lebih maksimal jika dikonsumsi sebelum tidur.
Karena saat tidur di malam hari, tubuh membakar lebih banyak kalori. Hal inilah menyebabkan tidur malam sebagai waktu yang pas untuk menurunkan berat badan.
Menariknya lagi, terdapat beberapa minuman yang bisa membantu mempercepat proses pembakaran kalori di malam hari.
BACA JUGA:Inilah Resep Penurun Kolesterol ala dr Zaidul Akbar, Cuma Pakai 2 Bahan Dapur Tanpa Perlu Obat Mahal
Jika Anda penasaran apa saja 7 minuman ampuh peluntur lemak, lebih manjur dikonsumsi sebelum tidur? Maka artikel inilah solusinya.
Nah, tanpa bertele-tele lagi langsung saja berikut ini 7 minuman ampuh peluntur lemak, lebih manjur dikonsumsi sebelum tidur, salah satunya teh jahe. Yuk simak!
1. Teh jahe
Sama halnya seperti teh hijau, teh jahe sudah dikenal sejak lama sebagai minuman berkhasiat untuk kesehatan.
Teh jahe dapat menurunkan berat badan karena memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang membantu membakar lemak.
Selain itu, dengan mengkonsumsi teh jahe secara rutin juga dapat menjaga kadar gula darah tetap stabil dan memberikan efek kenyang lebih lama serta mengurangi hawa nafsu makan.