RADARPEKALONGANBACAKORAN.CO- Tak hanya enak buat cemilan, ternyata manfaat tempe untuk kesehatan jantung bisa mencegah dari penyumbatan arteri.
Tempe merupakan makanan yang murah dan lezat. Siapa saja pasti pernah makan tempe sebagai teman lauk pauk bersama nasi.
Tempe yang mengandung vitamin B12 itu bisa diserap dalam tubuh dan mencegah serangan jantung yang mendadak.
BACA JUGA:Rasanya Lebih Orisinal dan Jauh dari Diabetes, Inilah Khasiat Minum Teh Tanpa Gula
BACA JUGA:Apa Saja Kandungan Nutrisi dalam Buah Mangga? Ini Dia Daftarnya
Inilah manfaat tempe untuk kesehatan jantung menurut dr. Zaidul Akbar? Mau tahu ulasannya? Yuk, simak penjelasan selanjutnya.
Keistimewaan Tempe
Melansir dari kanal youtube dr Zaidul Akbar Official, menegaskan kalau tempe bukanlah sembarang makanan. Tapi ia penuh dengan nutrisi yang penting bagi manusia.
Ustadz dr Zaidul Akbar ini mengungkapkan kekagumannya kalau makanan tempe ini sesuatu yang masya Allah. sebab kandungan gizi di dalamnya sangat bermanfaat bagi tubuh.
"Ada salah satu vitamin yang herbal juga kan, kedelai tapi difermentasi, lalu dibikin ragi segala macam," Kata dr Zaidul Akbar.
Melalui ceramah dr. Zaidul Akbar terungkap kalau selama ini pemahaman kita tentang tempe terlalu memendang sepele. Makanan yang murahan tanpa tahu kalau kandungan gizinya luar biasa.
BACA JUGA:3 Tips Mengonsumsi Buah Mangga untuk Diet agar Berat Badan Tetap Ideal
Tempe adalah salah satu makanan yang mengandung nutrisi vitamin B12. Keistimewaan tempe terletak pada makanan nabati tapi ada vitamin B12 di dalamnya.
Seperti yang banyak orang medis tahu kalau vitamin B12 itu adanya di produk makanan hewani. Hanya tempe saja yang mengandung vitamin B12, meski termasuk makanan nabati. Istimewa kan.