Selain itu, selalu perlu mencuci tangan dengan sabun, terutama sebelum makan dan setelah kelas di luar rumah.
Sama pentingnya bagi ibu hamil juga untuk tidak menyentuh hidung, mata, dan area wajah lainnya untuk menghindari penyebaran virus.
7. Menggunakan pelembab udara
Kamu bisa mencoba menggunakan pelembab udara untuk mengobati masuk angin pada ibu hamil.
Biasanya, salah satu gejala pilek yang bisa dirasakan adalah hidung tersumbat.
Untuk mengatasinya, ibu hamil bisa menggunakan pelembab udara untuk menjaga kelembapan udara di sekitarnya.
8. Hindari stres
Selama hamil, kamu sangat disarankan untuk tetap tenang, rileks, dan tidak stres. Karena stres bisa memicu makan berlebihan.
Pola makan yang tidak tepat seperti itu tentu saja mengganggu sistem pencernaan, sehingga makanan akan menumpuk di usus.
Jika hal ini terjadi, maka akan terbentuk kelebihan gas di dalam tubuh, dan ibu hamil akan merasa kembung.
Itulah penjelasan tentang penyebab masuk angin selama kehamilan dan langkah-langkah untuk memeranginya.