3. Minum Teh Hijau
Minuk teh hijau sangat bermanfaat buat kesehatan tubuh. Mencegah wajah dari penuaan dini.
Sebab kandungan kafein maupun soda dalam minuman kemasan bisa mempercepat penuaan pada wajah.
Membuat kulit kusam jadi lebih lembut. Caranya cukup minum teh hijau saat kamu bersantai.
4. Batasi Konsumsi Gorengan
Makan gorengan memang sangat nikmat sekali kalau sedang bersantai. Namun efeknya bisa buruk bagi kesehatan tubuh.
Makanan yang digoreng bisa mnyebabkan munculnya jerawat dan kulit jadi gamoang kusam.
BACA JUGA:Penyebab Asam Urat Naik Setelah Lebaran! Cegah dengan Pola Makan
BACA JUGA:Inilah Macam-macam Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Hitam di Pipi yang Dapat Kamu Coba
Maka dari itu gantilah jajanan kudapanmu dengan buah dan sayur segar. Ini lebih baik daripada mengonsumsi gorengan.
Itulah beberapa pola makan sehat untuk kulit yang bisa kamu lakukan. Yuk mulai sekarang terapkan gaya hidup sehat. (*)