RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Orang dewasa dan lansia penting banget mengonsumsi produk susu untuk menguatkan tulang agar tak terkena osteoporosis.
Osteoporosis merupakan penyakit yang membuat tulang mengalami penurunan kepdatannya. Sehingga walaupun sudah tua tapi tetap sehat.
Melansr dari Journal Of Obesity & Metabolic Syndrome mengatakan kalau susu salah satu sumber makanan yang menyandung kalsium, protein dan vitamin tinggi.
BACA JUGA:Buat Badanmu Ideal, Inilah 5 Susu Penambah Berat Badan Dewasa Tersedia di Apotek
BACA JUGA:5 Manfaat Susu Kedelai Bagi Ibu Menyusui yang Sehat untuk Tubuh
Apa saja produk susu untuk menguatkan tulang dan mencegah osteoporosis? Mari simak ulasannya berikut ini.
1. Anlene Gold
Produk susu yang sangat direkomendasikan adalah anlene gold. Anlene Gold ini mengandung kalsium yang tinggi dan bisa menurunkan risiko tulang keropos.
Khususnya buat mereka yang sudah memasuki usia 50 tahunan. Biasanya ada gejala penurunan massa otot secara massif.
Susu ini kelebihannya bebas gula, bebas kolesterol dan rendah lemak.
BACA JUGA:Sederet Produk Susu Penambah Berat Badan Buat Kamu yang Kurus Banget
BACA JUGA:Mampu Menjaga Kesehatan Jantung, Inilah Manfaat Susu Kedelai untuk Kesehatan
2. Entrasol Gold
Selanjutnya produk Entrasol Gold ini bisa membantu melindungi organ tubuh dari pemyakit osteoporosis, rematik dan jantung koroner.
Susu mengandung kalsium dan antipksidan yang bisa meningkatkan funsgi organ tubuh.