3. Rutin Berolahraga dan Mengonsumsi Makanan Bergizi
Mengonsumsi makanan bergizi dan rutin berolahraga bisa membuat daya tahan tubuh tetap sehat.
Tak cuma itu saja, jangan sampai terlambat makan karena bisa memperburuk masuk angin. Sebab bisa membuat gas meningkat.
4. Minum Vitamin
Mengonsumsi vitamin C bisa membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Secara tak langsung akan menyembuhkan masuk angin.
5. Mengenakan Jaket Saat Berkendara
Berkendara di jalan sangat disarankan untuk mengenakan jaket. Sebab jika tidak bossa membuat masuk angin.
BACA JUGA:Inilah Macam-macam Obat Asam Lambung Alami, Cukup Gunakan Jahe dan Cengkeh
BACA JUGA:Inilah Buah untuk Asam Lambung yang Aman Dikonsumsi
Pertama yang bisa terkena adalah masuk angin. Maka untuk mencegah masuk angin kenakanlah jaket.
6. Minum Rempah-rempah Jahe
Minuman rempah-rempah yang mengandung jahe bisa membantu mengeluarkan angin.
Kandungan curcuma pada rempah dapat membantu meningkatkan sistem imun pada tubuh. Secara tak langsung bisa mengeluarkan angin di dalam tubuh.
BACA JUGA:Inilah Deretan Minuman untuk Asam Lambung yang Aman Dikonsumsi
BACA JUGA:Cara Mengurangi Asam Lambung Tanpa Obat, yang Efektif Dilakukan dan Bisa di Rumah
Itulah beberapa cara ampuh atasi masuk angin. Kamu bisa mengatasinya lewat cara-cara yang sudah dipaparkan tersebut. (*)