BACA JUGA:Ini Dia Posisi Tidur Saat Sakit Pinggang yang Akan Membuat Istirahat Dengan Nyaman
Berjalan tanpa alas kaki di tanah atau kerikil diketahui dapat membantu mengalirkan energi negatif keluar dari tubuh. Efeknya mirip dengan terapi pijat atau refleksi, yang juga dapat membantu melancarkan peredaran darah.
Berjemur di Bawah Sinar Matahari
Berjemur di bawah sinar matahari pagi diketahui memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan fisik dan kesehatan spiritual.
Sinar matahari yang masih lembut diketahui mampu membantu tubuh untuk memproduksi vitamin D dan secara langsung dapat membersihkan energi negatif yang ada di dalam tubuh.
Tidak hanya itu saja, dengan berjemur di bawah sinar matahari pagi secara langsung, diyakini juga dapat mempengaruhi secara positif kestabilan emosional dan kesehatan mental.
BACA JUGA:Inilah Cara Menghilangkan Noda Minyak Wangi di Baju, Mudah dan Aman Digunakan
BACA JUGA:Inilah Cara Mencuci Baju Thrift dengan Benar untuk Menjaga Kualitasnya
Menyatu dengan Alam
Menyatu dengan alam, seperti mengunjungi pantai, mengunjungi gunung atau sungai diketahui dapat mendatangkan dampak positif dalam membersihkan energi negatif.
Sesimpel dengan duduk-duduk sederhana di tengah pepohonan yang rindang atau mendengarkan suara riak air sungai bisa sangat menenangkan pikiran dan membersihkan hati dari stres dan kegelisahan.
Meditasi
Meditasi adalah salah satu cara yang paling efektif untuk dapat menenangkan pikiran dan membersihkan energi negatif yang ada di dalam tubuh.
Dengan meditasi yang teratur, diyakini kalian akan dapat mengurangi ketegangan dan kecemasan yang mungkin saja dapat menciptakan energi negatif yang ada di dalam tubuh.
BACA JUGA:Mudah Sekali! Ini Dia Cara Mencuci Pakaian Putih agar Tetap Bersih seperti Baru, Lansung Kinclong
BACA JUGA:Ini Dia Cara Mencuci Jaket Denim untuk Menjaga Kualitas Warnanya Tetap Bagus