RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Sakit perut melilit tentunya terasa tak nyaman. Oleh karena itu perlu menghindari beberapa makanan yang memperburuk sakit perut melilit.
Perut yang melilit sebenarnya disebabkan karena otot-otot diperut yang terasa kencang. Kondisi ini terjadi mirip seperti perut kembung atau kram.
Salah satu cara terpenting untuk mengatasinya adalah memperhatikan asupan makanan.
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Talas untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya Dengan Aman
BACA JUGA:7 Manfaat Jeruk Purut untuk Kesehatan, Ternyata Dapat Melindungi Jantung dan Pembuluh Darah
Lantas apa saja makanan yang memperburuk sakit perut melilit? Mari simak saja ulasannya berikut ini.
1. Makanan Berlemak
Pertama, makanan yang memperburuk sakit perut melilit adalah yang mengandung lemak tinggi.
Diantaranya makanan seperti gorengan, es krim, daging merah dan keju. Sebab bisa memperparah perut yang sembelit.
Mengonsumsi makanan berlemak bisa menyebabkan lambung bergerak sangat lambat. Sakit perut melilit harusnya mengonsumsi makanan yang rendah lemak.
2. Makanan Tinggi Pemanis Buatan
Pemanis buatan yang biasanya menggunakan sorbitol bisa memperburuk kondisi sakit perut melilit.
Kandungan gula yang tak mudah dicerna juga terkandung dalam buah apel, apel dan persik.
BACA JUGA:Ini Dia 7 Manfaat Kecipir untuk Kesehatan yang Hanya Diketahui Sedikit Orang
BACA JUGA:Mencegah Alzheimer, Ini Dia 5 Penyakit yang Bisa Diatasi dengan Mengonsumsi Buah Apel