Larutkan 2 sendok makan madu dalam secangkir air hangat untuk mengobati amandel dan meredakan ketidaknyamanan tenggorokan.
Kamu juga bisa mencampurkan madu dengan teh dan menambahkan jus lemon untuk memberikan rasa yang lebih enak.
Namun, perlu diingat bahwa anak di bawah 1 tahun tidak boleh diberi madu, karena dapat meningkatkan risiko terkena botulisme.
3. Minum teh jahe
Sudah lama diketahui bahwa jahe memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba, dan analgesik, sehingga banyak digunakan sebagai agen terapeutik, termasuk untuk pengobatan radang amandel.
Menurut penelitian, jahe bisa sangat efektif untuk pengobatan amandel, karena telah terbukti membantu mengurangi gejala radang amandel, terutama sakit tenggorokan.
Selain itu, jahe juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus atau bakteri penyebab radang amandel.
Untuk membuat teh jahe di rumah, kamu bisa merebus 1 batang jahe yang bertunas dalam 1 gelas air selama 5 menit.
Air jahe ini bisa diminum hingga 3 kali sehari untuk pengobatan alami amandel.
4. Mengonsumsi vitamin C
Vitamin C berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi, termasuk radang amandel.
Vitamin C secara alami ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran seperti jeruk, pepaya, paprika, dan brokoli.
Kamu juga dapat memenuhi kebutuhan vitamin C harian dengan mengonsumsi suplemen vitamin C.
Menurut penelitian, suplemen yang mengandung kombinasi vitamin C, D, E dan zinc bermanfaat untuk mengurangi pembengkakan amandel, demam dan mencegah kambuhnya tonsilitis.
BACA JUGA:5 Pantangan Amandel yang Penting untuk Diketahui, Wajib Lakukan Mulai Dari Sekarang
BACA JUGA:7 Buah untuk Mengecilkan Amandel, Ampuh untuk Kecilkan Amandel, Ada Melon Hingga Pisang