5 Alasan Kenapa Kamu Susah Bangun Tidur di Pagi Hari, Inikah Penyebabnya?

Minggu 05 May 2024 - 10:42 WIB
Reporter : Saiful Ibad
Editor : Wahyu Hidayat

3. Gangguan Bipolar

Gangguan bipolar akan membuat kacau pikiran seseorang. Sehingga mereka malas bangun pagi dan ingin tidur terus.

Biasanya yang mereka alami sulit tidur di malam hari dan susah bangun di pagi harinya. 

4. Gangguan Stres Pasca Trauma

Gangguan stres pasca trauma mengakibatkan masalah mental. Karena tekanan hidup membuat stres dan tidak semangat.

Sembuh dari trauma yang dijalani memang sulit. Membuat harapan hidup jadi hilang.

BACA JUGA:Begini 13 Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dijamin Sehat dan Bugar

BACA JUGA:Tak Sangka Ternyata Makanan Sehat Bisa Merusak Ginjal! Jangan Sampai Salah Makanan

5. Gangguan ADHD

Penyakit psikis yang paling umum adalah gangguan ADHD. Tanda-tanda yang tampak diantaranya susah fokus, hiperaktif, dan impulsif.

Biasanya mereka yang mengidap ADHD tidurnya sangat singkat. Sehingga sulit untuk bangun pagi.

6. Tubuh yang Capek dan Lelah

Ketika tubuh yang capek dan lelah plus kurang tidur di hari sebelumnya, maka akan membuat kamu susah bangun pagi.

Biasanya ini terjadi untuk mengganti tidur yang kurang di hari sebelumnya. Sehingga bangun tidur hari ini rasanya oengan tidur lagi.

BACA JUGA:Inilah 5 Kebiasaan yang Dikira Bisa Menurunkan Berat Badan Malah yang Terjadi Overeating!

BACA JUGA:Inilah 5 Air Rebusan untuk Sakit Pinggang yang Ampuh Sembuhkan Pegal-pegal

Kategori :

Terpopuler