Mentimun sangat cocok untuk digunakan oleh ibu hamil, karena rasanya yang segar dan memiliki aroma yang sangat lembut, yang biasanya tidak mengenai hidung. Karena itu, mentimun tidak menyebabkan mual.
Selain itu, mentimun kaya akan air, mineral, vitamin dan serat, sehingga bermanfaat untuk mencegah dehidrasi dan sembelit selama kehamilan.
Berbagai obat buah untuk mual saat hamil yang telah dijelaskan di atas tidak hanya dapat meredakan keluhan mual di pagi hari, tetapi juga menjamin pasokan nutrisi yang diperlukan untuk tubuh ibu hamil dan janinnya.
Selain mengonsumsi buah-buahan tersebut, ibu hamil juga disarankan untuk menghindari makanan yang dapat menyebabkan mual, seperti jengkol, pit dan durian.
Kategori :