6. Olahraga Teratur
Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu mengatasi sakit ginjal dengan cara sebagai berikut:
- Mengontrol tekanan darah
- Meningkatkan sirkulasi darah
- Membantu mengelola berat badan
- Meningkatkan kesehatan jantung
Konsultasikan dengan dokter agar bisa menentukan jenis dan intensitas olahraga yang aman dan sesuai dengan kondisi ginjal.
BACA JUGA:Manfaat Gula Merah untuk Kesehatan
BACA JUGA:Inilah Daftar Rebusan Daun yang Ampuh Hilangkan Nyeri Sendi Akibat Asam Urat Tinggi
Itulah beberapa cara efektif mengatasi sakit ginjal yang akan mencegah dari kerusakan yang semakin parah.
Kategori :