RADARPEKALONGANDISWAY.CO.ID - Manfaat kunyit agar tubuh sehat bisa dicoba untuk mencegah segala macam penyakit.
Penyakit dalam tubuh bisa berkembang ketika tidak mengonsumsi rempah-rempah yang kaya akan antioksidan.
Kunyit (Curcuma longa) adalah rempah-rempah yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional dan masakan di berbagai belahan dunia, terutama di Asia.
BACA JUGA:Manfaat Sepeda Sehat untuk Kesehatan Fisik dan Mental
BACA JUGA:Berbagai Kesalahan yang Mungkin Dilakukan Saat Berolahraga
Rimpang kuning-oranye ini memiliki senyawa aktif bernama kurkumin yang memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Inilah beberapa manfaat kunyit agar tubuh sehat. Yuk simak ulasannya berikut ini.
1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Kunyit telah lama digunakan untuk meredakan masalah pencernaan.
Rempah ini dapat membantu mengurangi kembung, mual, dan ketidaknyamanan perut.
Kunyit juga dapat merangsang produksi asam empedu, yang penting untuk pencernaan lemak.
2. Meningkatkan Fungsi Otak
Kunyit mungkin memiliki manfaat untuk kesehatan otak. Menjaga kkesehatan kognitif otak dengan baik.
BACA JUGA:Manfaat Pilates untuk Memperbaiki Postur Tubuh
BACA JUGA:Manfaat Jalan Cepat untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Coba