Minuman herbal yang ginseng ini bisa menurunkan pernapasan yang sesak dalam tubuh.
Obat alami yang berasal dari Asia ini mampu mengatasi asma, masalah penyakit pernapasan.
3. Jahe
Jahe bisa dikonsumsi untuk mencegah pernapasan jadi lebih segar. Jahe ini bisa dibuat jadi minuman teh yang sehat.
Sangat disarankan untuk mengonsumsi jahe karena kandungan alaminya di dalam tubuh, khususnya paru-paru.
4. Kunyit
Kunyit memgandung curcuma yang mampu menjaga kesehatan tubuh. Bahkan bisa mencegah pernapasan yang pendek.
BACA JUGA:Manfaat Gula Merah untuk Kesehatan
BACA JUGA:Makanan yang Harus Dihindari Penderita Maag
Mengonsumsi kunyit ini bisa mengatasi masalah kesehatan tubuh. Kunyit ini mampu melancarka sistem pernapasan pada tubuh.
5. Teh Hijau
Terakhir teh hijau bisa dimanfaatkan untuk menurunkan rasa sesak napas. Sesak napas terjadi karena sistem pernapasan paru-paru yang bermasalah.
Disarankan minum teh hijau karena aromanya bisa meringankan sistem pernapasan. Salah satu obat alami untuk atasi masalah pernapasan.
BACA JUGA:Manfaat Sepeda Sehat untuk Kesehatan Fisik dan Mental
BACA JUGA:Berbagai Kesalahan yang Mungkin Dilakukan Saat Berolahraga
Itulah obat alami untuk atasi masalah pernapasan yang bisa dicoba. Tentu saja jaga kebersihan tempat tinggal agar sistem pernapasan membaik.