RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Meski ukurannya relatif kecil, banyak manfaat jeruk kasturi untuk kesehatan yang besar bagi tubuh. Manfaat ini disebabkan oleh berbagai nutrisi yang dikandungnya.
Jeruk Kasturi, juga dikenal sebagai kalamansi, adalah varietas jeruk yang banyak ditanam di Cina dan Filipina. Namun, jeruk kasturi saat ini juga ditanam di Indonesia.
Buah jeruk pala berukuran kecil dan memiliki warna yang beragam yaitu hijau, kuning kehijauan dan kuning cerah.
Buahnya memiliki aroma yang menyegarkan dan rasa asam. Di beberapa daerah, jeruk kasturi sering digunakan untuk membuat minuman dan selai.
Selain berbagai nutrisi yang tercantum di atas, jeruk kesturi juga mengandung banyak antioksidan seperti asam sitrat, polifenol, flavonoid, lutein, zeaxanthin, dan karoten.
Karena jeruk kasturi mengandung nutrisi yang cukup banyak, maka juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Berbagai Manfaat Jeruk Kasturi untuk Kesehatan
Di bawah ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari musk jeruk:
1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Sistem kekebalan tubuh, atau kekebalan tubuh, berperan penting dalam menghancurkan berbagai mikroba, virus, dan parasit yang dapat menyebabkan penyakit.
Oleh karena itu, kamu perlu selalu menjaga staminamu. Salah satunya dengan menyantap makanan sehat dan bergizi seperti jetuk kasturi.
Diketahui bahwa kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi pada jeruk kesturi memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa ekstrak jeruk kesturi memiliki efek antibakteri.
2. Membersihkan saluran pernapasan
Jeruk musky dan lemon telah lama digunakan sebagai obat batuk tradisional. Hal ini juga telah dibuktikan oleh beberapa penelitian, yang mengatakan bahwa air dengan jeruk musky mengencerkan dahak, sehingga lebih mudah dikeluarkan dari tenggorokan.