Sampai saat ini, belum banyak penelitian yang secara spesifik meneliti efek jangka panjang konsumsi kolagen bagi ibu hamil dan menyusui.
Meskipun kolagen dianggap aman untuk orang dewasa secara umum, namun tidak ada cukup data yang memastikan bahwa konsumsi kolagen aman bagi janin dalam kandungan atau bayi yang menyusu.
Oleh karena itu, dokter biasanya menyarankan kehati-hatian dan menganjurkan untuk membatasi atau menghindari suplemen kolagen selama masa ini.
3. Gangguan Pencernaan
Beberapa ibu hamil dan menyusui melaporkan mengalami gangguan pencernaan setelah mengonsumsi suplemen kolagen.
BACA JUGA:Makanan yang Berbahaya untuk Kesehatan Tanpa Kamu Sadari
BACA JUGA:Berbagai Nutrisi yang Harus Ada Dalam Makanan Anak
Efek samping yang sering dilaporkan termasuk perut kembung, diare, atau sembelit.
Hal tersebut bisa mengganggu kenyamanan ibu, terutama di masa kehamilan dan menyusui yang sudah cukup menantang.
4. Interaksi dengan Suplemen atau Obat Lain
Ibu hamil dan menyusui sering kali mengonsumsi suplemen atau obat lain untuk menjaga kesehatan mereka.
Suplemen kolagen berpotensi berinteraksi dengan suplemen lain atau obat yang sedang dikonsumsi, sehingga dapat menurunkan efektivitas obat atau bahkan menyebabkan efek samping tambahan.
BACA JUGA:Manfaat Yogurt untuk Anak yang Perlu Kamu Ketahui
BACA JUGA:Manfaat Kacang Macadamia untuk Kesehatan
Itulah tadi penjelasan mengenai beberapa efek samping konsumsi kolagen yang perlu diperhatikan oleh ibu hamil. Semoga bermanfaat, terima kasih.