Berbagai Manfaat Minyak Zaitun untuk Makanan Bayi, Berguna untuk Perkembangan Otak
manfaat minyak zaitun untuk makanan bayi--Youtube.com/Madu 369
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Ada sejumlah manfaat minyak zaitun untuk makanan bayi, mulai dari mendukung perkembangan otak hingga melindungi dari bakteri berbahaya.
Minyak zaitun adalah minyak alami yang diperoleh dari buah zaitun. Nutrisi yang terkandung dalam minyak zaitun bermanfaat tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk bayi, jika ditambahkan ke makanan pendamping asi.
1 sendok makan minyak zaitun mengandung 119 kalori, 13,5 g lemak total, 1,9 g lemak jenuh, 1,4 g asam lemak tak jenuh ganda, dan 9,9 g asam lemak tak jenuh tunggal.
Terlepas dari kenyataan bahwa minyak zaitun hanya terdiri dari lemak, minyak ini mengandung lemak yang sangat sehat.
BACA JUGA:Tidak Banyak Orang yang Mengetahui Apa Saja Manfaat Teh Mawar untuk Kesehatan, Simak Disini
BACA JUGA:Obat Herbal untuk Jantung dan Efeknya Pada Tubuh yang Penting untuk Diketahui
Manfaat Minyak Zaitun untuk Makanan Bayi
Di bawah ini adalah beberapa manfaat minyak zaitun untuk makanan bayi:
1. Mempromosikan perkembangan otak
Minyak zaitun kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal. Kandungan asam lemak tak jenuh tunggal dapat merangsang pertumbuhan sel saraf, sehingga sangat bermanfaat untuk perkembangan otak bayi.
2. Pemeliharaan fungsi tubuh
Kandungan asam lemak tak jenuh tunggal, fenol dan vitamin E dalam minyak zaitun sangat bermanfaat untuk fungsi jantung dan pankreas bayi.
Selain itu, minyak zaitun dikenal dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah pada bayi.
3. Menghindari pendarahan serius
- Tag
- Share
-
-
