Ini Dia Beragam Manfaat Petai untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Petai untuk Kesehatan--Youtube.com/HydrofarmTV Indo
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Selain aroma dan rasanya yang khas, ternyata ada juga manfaat petai untuk kesehatan tubuh.
Petai dipercaya tidak hanya membantu mengontrol kadar gula darah, tetapi juga menyehatkan jantung dan saluran pencernaan.
Petai tidak hanya umum di Indonesia, tetapi juga di sejumlah negara Asia Tenggara lainnya seperti Malaysia, Thailand, dan Filipina.
Sayuran dengan nama Latin Parkia speciosa ini sering digunakan sebagai tanaman obat, karena dipercaya dapat membantu berbagai penyakit.
Selain itu, petai mengandung vitamin C, B1, B2, B3 dan E, serta sejumlah antioksidan seperti flavonoid dan senyawa fenolik.
Karena kandungan nutrisinya yang tinggi, petai cocok dikonsumsi oleh semua orang, termasuk ibu hamil.
BACA JUGA:Inilah Cara Menambah Nafsu Makan untuk Menambah Berat Badan
BACA JUGA:Ini Dia Berbagai Cara Meninggikan Badan yang Sehat dan Alami
Manfaat Petai untuk Kesehatan
1. Kontrol gula darah
Petai merupakan salah satu makanan yang dipercaya bermanfaat untuk mengontrol kadar gula darah.
Hal ini disebabkan kandungan antioksidan dalam petai dan bahan kimia beta-sitosterol dan stigmasterol yang mampu mencegah lonjakan kadar gula darah.
2. Melawan infeksi
Beberapa penelitian laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak petai menghancurkan kuman dan jamur penyebab infeksi.
- Tag
- Share
-
-
