Inilah Beberapa Dampak Makan Mie Instan Setiap Hari Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
Inilah Beberapa Dampak Makan Mie Instan Setiap Hari Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?--Freepik
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Pada artikel kali ini, kita akan membahas mengenai beberapa dampak makan mie instan setiap hari bagi kesehatan tubuh.
Mie instan sering menjadi pilihan makanan cepat saji yang digemari oleh banyak orang, termasuk anak-anak hingga dewasa.
Namun, konsumsi mie instan setiap hari dapat membawa dampak serius bagi kesehatan tubuh.
Dilansir dari laman JawaPos.com pada Selasa (1/10), berikut ini adalah pembahasan mengenai beberapa dampak makan mie instan setiap hari bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Kelola Diabetes Secara Alami, Inilah 7 Cara Menurunkan Kadar Gula Darah Tanpa Obat
BACA JUGA:Apakah Air Legen dan Tuak Sama? Begini Penjelasannya
Dampak Makan Mie Instan Setiap Hari Bagi Kesehatan Tubuh
Salah satu dampak makan mie instan setiap hari adalah risiko obesitas.
Hal tersebut dikarenakan, kandungan tinggi kalori dan rendah nutrisi membuat mie instan tidak memberikan asupan gizi seimbang yang dibutuhkan tubuh, sehingga bisa memicu kenaikan berat badan.
Selain itu, mie instan mengandung sodium yang sangat tinggi. Asupan sodium yang berlebihan dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan masalah kardiovaskular.
Bagi mereka yang rutin mengonsumsi mie instan tanpa memperhatikan pola makan lainnya, risiko penyakit jantung juga dapat meningkat.
BACA JUGA:Mengenal Manfaat Air Legen dan Bagaimana Membuat Es Legen
BACA JUGA:Manfaat Nanas untuk Kolesterol dan Dapat Melindungi Jantung
Tidak hanya itu saja, mie instan juga mengandung lemak jenuh dan pengawet yang bisa berdampak buruk pada metabolisme tubuh.
- Tag
- Share
-
-
