Inilah 5 Manfaat Mengonsumsi Jus Belimbing Secara Teratur Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
Inilah 5 Manfaat Mengonsumsi Jus Belimbing Secara Teratur Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?--Freepik
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Pada artikel kali ini, kita akan membahas mengenai beberapa manfaat mengonsumsi jus belimbing secara teratur bagi kesehatan tubuh.
Belimbing, atau dikenal sebagai starfruit, memiliki banyak manfaat kesehatan bila diolah menjadi jus.
Berikut ini adalah lima manfaat jus belimbing yang bisa kalian nikmati, termasuk salah satu diantaranya dapat membantu meredakan gejala maag.
Manfaat Mengonsumsi Jus Belimbing Secara Teratur Bagi Kesehatan Tubuh
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam belimbing membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Bahaya Sosis Bagi Kesehatan dengan Konsumsi Berlebihan
BACA JUGA:2 Khasiat Pepaya yang Mungkin Belum Kamu Ketahui Untuk Kesehatan, Ingin Tahu?
Vitamin C tersebut berperan sebagai antioksidan yang melawan radikal bebas, sehingga mengurangi risiko infeksi dan mempercepat penyembuhan penyakit.
2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Jus belimbing rendah kalori dan kaya serat, sehingga membuatnya ideal bagi mereka yang sedang menjalani program penurunan berat badan.
Serat diketahui dapat membantu menjaga perut kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan untuk ngemil.
3. Menyehatkan Pencernaan
Serat yang terkandung dalam jus belimbing juga bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.
- Tag
- Share
-
-
