Ini Dia Jus Buah yang Melancarkan Haid yang Menyembuhkan Peradangan
jus buah yang melancarkan haid-Freepik-
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Wanita yang mengalami tidak lancar datang bulan wajib banget minum jus buah yang melancarkan haid agar tak terganggu jadwal masa suburnya.
Gangguan haid tidak lancar bukan saja tak nyaman, tapi juga menganggu masa kesuburan sel reproduksi wanita.
Makanya agar tetap lancar dan terjaga siklus haidnya, perlu mengonsumsi jus buah yang menyehatkan. Sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh agar tak mudah sakit.
BACA JUGA:Mau Tahu Efek Buruk Kebanyakan Menggunakan Garam dalam Masakan bagi Kesehatan? Kamu Harus Tahu!
BACA JUGA:Inilah Efek Samping Berlebihan dalam Mengkonsumsi Garam Dapur bagi Kesehatan, Mau Tahu Apa Saja?
Disamping itu perlu juga menerapkan pola makan hidup sehat seperti mengonsumsi makanan dan minuman.
Inilah beragam minuman jus buah yang melancarkan haid. Wajib disimak agar siklus haid tak mengalami gangguan.
1. Jus Nanas
Jus nanasa selain bisa melancarkan sistem pengeluaran urine, juga bisa melancarkan proses peluruhan dinding rahim selama haid.
Jadi bisa bermanfaat untuk meredakan nyari yang ada. Mengatasi keluhan nyeri haid yang seringkali tak nyaman.
2. Jus Pepaya
Minuman jus buah yang melancarkan haid wajib untuk dikonsumsi adalah jus pepaya.
Jus ini terbukti mampu mengurangi nyeri dan peradangan selama haid. Bisa mengatasi gejala-gejala yang berkaitan dengan menstruasi.
- Tag
- Share
-
-
