Bermanfaat Buat Ibu Hamil, Inilah Sederet Khasiat Mangga Muda untuk Kesehatan Tubuh
khasiat mangga muda untuk kesehatan tubuh-INFO UNIK -YouTube
RADARPEKALONGANBACAKORAN.CO - Sederet khasiat mangga muda untuk kesehatan tubuh rupanya bermanfaat juga untuk ibu hamil. Hal ini karena bisa mengatasi gejala tak mual-mual di pagi hari.
Gejala kehamilan seperti mual dan rasa nyaman karena tidak nyaman bisa diatasi dengan memakan mangga muda.
Namun sayangnya masih banyak ibu hamil percaya mitos kalau mangga muda ini tak boleh dimakan. Padahal menyehatkan karena mengandung nutrisi.
BACA JUGA:Benarkah Mangga Muda Aman untuk Ibu Hamil? Yuk Simak Penjelasan Berikut ini
BACA JUGA:Apa Saja Kandungan Nutrisi dalam Buah Mangga? Ini Dia Daftarnya
Inilah beragam khasiat mangga muda untuk kesehatan tubuh. Yuk simak daftar khasiatnya di bawah ini.
1. Bantu Penuhi Kebutuhan Vitamin C dan Serat
Pertama ternyata mangga muda mengandung serat dan vitamin C. Sehingga bisa mengatasi rasa mual dan membantu melancarkan BAB.
2. Bantu Lancarkan Sirkulasi Darah
Kandungan v8tamin C pada manggat muda juga bisa mengatasi aliran darah yang terhambat.
Pembuluh darah bisa mengalirkan darah dengan mudah tanpa adanya hambatan. Dan, secara tak langsung bisa memperkuat pembuluh darah.
3. Mengatasi Sembelit
Makan mangga muda bisa mengatasi sembelit. Ini adalah salah satu khasiat mangga muda untuk kesehatan tubuh.
Kandungan serat dan alkali tinggi bisa melancarkan sistem kerja pencernaan.
- Tag
- Share
-
-
