Alasan Mengapa Tubuh Berkeringat di Malam Hari Setelah Bangun Tidur

Reporter: Saiful Ibad |

Editor: Wahyu Hidayat |

Sabtu , 03 Aug 2024 - 11:12

tubuh berkeringat di malam hari -Sport 9-YouTube

alasan mengapa tubuh berkeringat di malam hari setelah bangun tidur                            radarpekalonganbacakoran.co - awas tubuh berkeringat di malam hari tanda kalau badan sedang tak baik-baik saja.
penyebab berkeringat saat tidur bia saja karena faktor kesehatan tubuh yang menurun atau karena sebab lainnya.
oleh karena itu perlu berhati-hati dan waspada agar kamu tak mengalami masalah kesehatan. 
baca juga:tak cuma makanan, inilah penyebab penyakit asam urat paling berpengaruh
baca juga:inilah perbandingan jeroan daging sapi dan ayam yang bisa bikin asam urat kambuh
inilah alasan mengapa tubuh berkeringat di malam hari setelah bangun tidur, yuk simak penjelasannya berikut ini.
1. demam tinggi
penyebab munculnya keringat saat tidur salah satunya adalah demam tinggi. suhu tubuh lebih tinggi dari biasanya.
kondisi ini membuat tubuh jadi mudah berkeringat saat tidur. hal ini wajar terjadi saat bakteri atau virus masuk ke dalam tubuh.
2. hormon yang berubah
perubahan hormon pada tubuh bisa mengakibatkan keringat pada saat tidur. 
baca juga:sederet sayuran yang menyebabkan asam urat wajib untuk dibatasi
baca juga:manfaat daun salam untuk sendi, ternyata ampuh untuk mangatasi asam urat yang terlalu tinggi pada lansia
melasir dari sleep foundation, sekitar 80 persen orang dewasa amerika mengalami menopause.
diatara mereka mengalamimasalah kesehatan seperti kelainan tiroid dan menopause.
3. makan dan minum di malam hari
labung akan berhenti bekerja di malam hari. minuman atau makanan yang dikonsumsi sebelum tidur.
lambung yang istirahat akan membuat makanan susah dicerna sehingga timbul keringat.
baca juga:mau tahu 2 jenis makanan bergizi untuk gaya hidup sehat bagi pemula? ini beberapa diantaranya
baca juga:ini dia 7 makanan penambah energi yang layak disantap saat kamu merasa lesu
4. cuaca dan temperature panas
ketika kamu tidur dalam kondisi cuaca dan temperature panas, maka bisa dipastikan kamu akan berkeringat.
hal ini karena cuaca dan temperatur tubuh sedang tinggi-tingginya. untuk mencegahnya kamu perlu membuat ruangan tidak terlalu lembab.
5. stres dan overthingking
gejala berkeringat di alam hari bahkan saat tidur mungkin saja penyebabnya karena pikiran yang stres.
pikiran yang terlalu aktif atau stres menyebabkan keringat di malam hari. ini cukup berbahaya membuat tubuh begadang.
baca juga:inilah kelompok makanan pembangkit semangat yang wajib kamu coba
baca juga:5 makanan ini mengandung vitamin d3 yang sangat baik untuk menambah stamina tubuh
itulah beberapa alasan mengapa tubuh berkeringat di malam hari setelah bangun tidur. semoga saja bukan karena masalah kesehatan tubuh.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan