Sederet Ikan yang Tidak Sehat Bagi Pengidap Hipertensi, Wajib Kamu Waspadai
ikan yang tidak sehat bagi pengidap hipertensi-Horison Health-YouTube
Menhonsumsi ikan ini bisa memicu kontaminan tinggi dan rendah nutrisi.
Sebaliknya ikan ini tak bagus juga buat jantung karena rendah asam lemak omega 3, magnesium dan potasium.
3. Ikan Salmon
Ikan salmon memang menyehatkan karena mengandung asam lemak omega 3 di dalamnya.
Namun tidak buat ikan salmon air tawar liar. Ikan ini mengandung parasit dan menyimpan banyak penyakit.
Jika dikonsumsi oleh manusia bisa menimbulkan beragam penyakit. Bisa memicu penyakit hipertensi.
BACA JUGA:Inilah 7 Jenis Rempah yang Ampuh Atasi Hipertensi, Dijamin Sakit Kepala Segera Sembuh
BACA JUGA:Tak Cuma untuk Bumbu Saja, Deretan Rempah ini Bisa jadi Obat Alami Atasi Penyakit Hipertensi
4. Ikan Orange Roughy
Selanjutnya ikan tuna sirip biru, ikan orange roughy juga tak boleh dikonsumsi penderita darah tinggi.
Hal ini karena kandungan merkurinya yang tinggi di dalam ikan. Makanya bisa memicu hipertensi.
5. Ikan Tuna
Ikan tuna jenis tertentu sepertu sirip biru bisa memicu darah tinggi. Ikan ini mengandung merkuri yang cukup tinggi.
Merkuri yang masuk ke dalam tubuh bisa menaikkan tekanan darah tinggi. Oleh karena itu tak disarakan untuk dikonsumsi.
- Tag
- Share
-
-
