Kaya akan Antioksidan, Ini Dia 5 Manfaat Empon-empon untuk Kesehatan Tubuh

Reporter: Saiful Ibad |

Editor: Wahyu Hidayat |

Kamis , 04 Jul 2024 - 12:03

Manfaat Empon-empon untuk kesehatan tubuh -Erni Winarti-YouTube

kaya akan antioksidan, ini dia 5 manfaat empon-empon untuk kesehatan tubuh                            radarpekalongan.bacakoran.co - manfaat empon-empon untuk kesehatan tubuh ternyata sangat banyak sekali. namun kami merangkumnya dalam lima manfaat saja.
meski hanya lima, tapi sudah mewakili dari semua manfaat empon-empon ini buat kesehatan tubuh. diantaranya jahe, kunyit, temulawak, kencur dan lengkuas.
empon-empon ini merupakan tanaman yang bisa ditanam di pekarangan. bisa dijadikan jamu untuk meningkatkan kesehatan.
baca juga:sederat khasiat buah pala yang kaya nutrisi rempah khasi indonesia untuk kesehatan tubuh
baca juga:5 air rebusan rempah yang mengatasi asam urat untuk lanisa, simak apa saja jenisnya? ini dia ulasannya!
yuk simak manfaat empon-empon untuk kesehatan tubuh yang ada di bawah ini.
1. dapat menyembuhkan demam
demam panas dingin bisa disembuhkan dengan cepat dengan mengonsumsi empon-empon. mengandung antioksidan berupa kurkumin.
senyawa ini memiliki efek antiinflamasi dan antiradang. serta senyawa flavonoid yang bisa mencegah radikal bebas.
kandungan antioksidan ini bisa mengmabhat oksidasi dan menccegah kerusakan sel akibat radikal bebas.
2. mencegah flu dan sakit tenggorokan
manfaat empon-empon untuk kesehatan tubuh salah satunya bisa untuk merelaksasikan flu dan tenggorokan.
kandungan minyak atsiri pada jahe mampu menimbulkan rasa hangat pada tubuh. meningkatkan sirkulasi pada tubuh.
baca juga:diyakini dapat mengugurkan dosa, inilah 5 amalan malam 1 suro yang wajib diketahui umat islam
baca juga:kebanyakan makan daging pas idul adha? segeralah minum rebusan rempah yang ampuh atasi sakit kepala hipertensi
flu dan sakit tenggorokan bisa hilang dengan mengonsumsi empon-empon ini.
3. bantu meredakan nyeri menstruasi
selanjutnya empon-empin juga bisa meredakan nyeri pada area kewanitaaan. cukup minum jamu ini setiap datangnya sakit perut akibat haid.
racikan jamu empon-empon ini bisa dibuat untuk meredakan menstruasi adalah jahe dan kunyit putih.
4. mengurangi risiko diabetes
minum rempah empon-empon ini bisa mengatasi risiko sakit diabetes.
baca juga:inilah 7 jenis rempah yang ampuh atasi hipertensi, dijamin sakit kepala segera sembuh
baca juga:tak cuma untuk bumbu saja, deretan rempah ini bisa jadi obat alami atasi penyakit hipertensi
sebab kandungan antioksidan pada empon-empon ono bisa mengontrol kadar gula darah.
kandungan empon-empon jiga bisa memperbaiki kerusakan pada pankreas. serta bisa menurunkan kadar glukosa pada darah.
5. memperkuat sistem imun
terakhir minum empon-empon ini bisa mengandung senyawa antioksidan. bisa mencegah infeksi dan memperkuat sistem imun.
sneyawa ini dapat digunakan pada kunyit, jahe, kencur, lengkuas dan temulawak. 
baca juga:jarang yang tahu 4 manfaat daun kari untuk kesehatan tubuh sebagai bahan rempah yang menyehatkan
baca juga:sederet jenis rempah yang ampuh atasi hipertensi akibat makan daging kambing terlalu banyak saat idul adha
itulah beberapa manfaat empon-empon untuk kesehatan tubuh. senyawa antioksidan yang dapat meninbkatkan sistem imun tubuh. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan