5 Cara Perawatan Alami Rambut Rusak

Reporter: |

Editor: Damar Purbono |

Senin , 01 Jul 2024 - 23:35

Ilustrasi rambut rusak.-RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID/FREEPIK -

Untuk pilihan masker rambut alami sendiri juga ada banyak dan mudah ditemui kok. Kamu bisa menggunakan bahan-bahan yang ada di dapur seperti lidah buaya jika ada, madu, kuning telur, hingga buah-buahan seperti pisang dan alpukat untuk dijadikan masker rambut alami.

3. Ubah Pola Makan Sehat

Jangan hanya fokus memperbaiki rambut dari luar. Kamu juga perlu menutrisi rambut dari dalam melalui pemilihan asupan makanan dan minuman yang kamu konsumsi.

Beberapa nutrisi dari kandungan bahan makanan yang baik untuk mengatasi rambut rusak seperti protein, vitamin D, biotin, asam lemak omega 3, zat besi dan zinc.

Nah untuk mendapatkan kandungan tersebut kamu bisa dengan mengonsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, telur, daging, ikan dan produk olahan susu rendah lemak.

Pastikan kamu juga memenuhi kebutuhan cairan atau minum air putih yang cukup. Karena kebutuhan air dalam tubuh juga mempengaruhi kesehatan, kelembaban, dan kesuburan rambut.

4. Gunting Ujung Rambut Secara Rutin

Ternyata menggunting atau memotong rambut tidak hanya untuk styling atau mengubah gaya rambut, tapi juga sebagai bentuk perawatan rambut alami. Setidaknya lakukan pemotongan rambut sekitar 2 bulan sekali. Kamu juga tidak peril memotong terlalu banyak cukup sekitar 3 cm ujung rambut saja.

Hal ini penting dilakukan apalagi bagi kamu yang sering menggunakan alat penata rambut yang panas. Karena rentan menyebabkan rambut kering dan bercabang, sehingga mudah patah, dan harus segera mengeksekusi penyebabnya.

Tips Jika kamu ingin memotong rambut sendiri adalah jangan gunakan gunting yang tumpul karena akan memperparah kondisi ujung rambut yang rusak. Pastikan gunting yang digunakan adalah gunting khusus memotong rambut dan masih tajam.

Nah itu tadi beberapa cara merawat rambut yang rusak secara alami. Perlu diingat kkembali, hindari merawat rambut rusak dengan treatment atau produk kimia yang hasilnya hanya sesaat dan nanti malah tambah merusak rambut.

Saat rambut sudah menunjukkan tanda-tanda kerusakan, ada baiknya kamu menghentikan perawatan atau treatment rambut yang berhubungan dengan produk kimia, seperti mewarnai rambut, mengkeriting atau meluruskan rambut, bleaching rambut dan sejenisnya.

Karena kandungan bahan kimia yang keras pada produk perawatan rambut bisa memicu atau memperparah kondisi rambut, menghilangkan kelembaban alami rambut, bahkan membuat rambut menjadi kusam dan semakin rusak.(*)

5 cara perawatan alami rambut rusak                            rambut rusak sebaiknya jangan menggunakan bahan kimia agar tidak menambah rusak rambutmu. nah ada cara perawatan alami rambut rusak praktis yang simpel dan gampang untuk kamu lakukan sendiri di rumah.
untuk merawat rambut yang rusak nggak selalu butuh menggunakan prosedur yang mahal. nyatanya ada berbagai cara alami merawat rambut rusak yang praktis, dan juga tentunya murah untuk mewujudkan rambut yang sehat dan indah alami.
sebelum fokus pada perawatan alami untuk mengembalikan rambut rusak, kamu perlu mengetahui terlebih dulu apa sih penyebab rambutmu rusak.
setelah mengetahui penyebabnya pastikan kamu menghindari hal tersebut dan fokus untuk melakukan perawatan rambut untuk menyehatkan rambutmu kembali.
nah rambut rusak ini bisa terjadi dari banyak faktor seperti terlalu sering menggunakan alat penata rambut, kemudian kebiasaan mewarnai rambut, atau melakukan perawatan rambut yang tidak tepat.
adanya kerusakan rambut ini tentu membuat kita kurang nyaman, dan menurunkan rasa percaya diri. maka dari itu sebaiknya kamu segera mungkin untuk memberikan perawatan, dan menutrisi rambut agar kerusakan tidak bertambah parah dan mengembalikan kondisi rambut yang sehat.
cara perawatan alami rambut rusak praktis
berikut ini beberapa cara alami yang bisa kamu lakukan untuk memperbaiki rambut rusak seperti rambut yang bercabang, mudah patah, rambut kering, rambut rontok, rambut kusut dan sejenisnya. praktis cukup pakai bahan-bahan alami.
1. pakai hair oil alami
untuk perawatan pertama yang bisa kamu lakukan adalah dengan rutin mengoleskan minyak alami ke kulit kepala dan rambut. untuk minyak alami ini kamu bisa menggunakan minyak zaitun, minyak almond, minyak kelapa, minyak kemiri, dan minyak argan.
penggunaan minyak alami ini akan membuat rambut menjadi lebih lembab dan lembut. karena rambut rusak identik dengan rambut yang kering, maka perlu di nutrisi dengan memberi kelembaban ekstra melalui penggunaan minyak alami ini.
untuk penggunaannya juga sangat mudah kamu tinggal mengoleskan minyak alami secukupnya ke kulit rambut dan batang rambut. kemudian diamkan selama 30 sampai 60 menit baru dibilas. 
2. pakai hair mask alami
perawatan alami selanjutnya adalah dengan menggunakan masker rambut alami. manfaat dari penggunaan masker rambut alami ini akan mengurangi kerusakan rambut membuat rambut lebih kuat gak mudah patah, dan menyehatkan serta menyuburkan kulit kepala. 
untuk pilihan masker rambut alami sendiri juga ada banyak dan mudah ditemui kok. kamu bisa menggunakan bahan-bahan yang ada di dapur seperti lidah buaya jika ada, madu, kuning telur, hingga buah-buahan seperti pisang dan alpukat untuk dijadikan masker rambut alami.
3. ubah pola makan sehat 
jangan hanya fokus memperbaiki rambut dari luar. kamu juga perlu menutrisi rambut dari dalam melalui pemilihan asupan makanan dan minuman yang kamu konsumsi. 
beberapa nutrisi dari kandungan bahan makanan yang baik untuk mengatasi rambut rusak seperti protein, vitamin d, biotin, asam lemak omega 3, zat besi dan zinc.
nah untuk mendapatkan kandungan tersebut kamu bisa dengan mengonsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, telur, daging, ikan dan produk olahan susu rendah lemak.
pastikan kamu juga memenuhi kebutuhan cairan atau minum air putih yang cukup. karena kebutuhan air dalam tubuh juga mempengaruhi kesehatan, kelembaban, dan kesuburan rambut. 
4. gunting ujung rambut secara rutin 
ternyata menggunting atau memotong rambut tidak hanya untuk styling atau mengubah gaya rambut, tapi juga sebagai bentuk perawatan rambut alami. setidaknya lakukan pemotongan rambut sekitar 2 bulan sekali. kamu juga tidak peril memotong terlalu banyak cukup sekitar 3 cm ujung rambut saja.
hal ini penting dilakukan apalagi bagi kamu yang sering menggunakan alat penata rambut yang panas. karena rentan menyebabkan rambut kering dan bercabang, sehingga mudah patah, dan harus segera mengeksekusi penyebabnya.
tips jika kamu ingin memotong rambut sendiri adalah jangan gunakan gunting yang tumpul karena akan memperparah kondisi ujung rambut yang rusak. pastikan gunting yang digunakan adalah gunting khusus memotong rambut dan masih tajam. 
nah itu tadi beberapa cara merawat rambut yang rusak secara alami. perlu diingat kkembali, hindari merawat rambut rusak dengan treatment atau produk kimia yang hasilnya hanya sesaat dan nanti malah tambah merusak rambut.
saat rambut sudah menunjukkan tanda-tanda kerusakan, ada baiknya kamu menghentikan perawatan atau treatment rambut yang berhubungan dengan produk kimia, seperti mewarnai rambut, mengkeriting atau meluruskan rambut, bleaching rambut dan sejenisnya.
karena kandungan bahan kimia yang keras pada produk perawatan rambut bisa memicu atau memperparah kondisi rambut, menghilangkan kelembaban alami rambut, bahkan membuat rambut menjadi kusam dan semakin rusak.(*)