Inilah Cara Mengobati Ambeien Luar, Serta Penyebab dan Gejalanya yang Perlu Kamu Ketahui

inilah cara mengobati ambeien luar, serta penyebab dan gejalanya yang perlu kamu ketahui radarpekalongan.id - berikut ini beberapa cara mengobati ambeien luar yang dapat kamu terapkan sehari-hari. wasir luar dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kekurangan serat hingga kehamilan. selain itu, gejalanya juga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. mengetahui berbagai cara untuk mengobati ambeien luar, kamu akan dapat merasa lebih nyaman dan mengurangi gejalanya. dengan cara ini, tidak akan ada lagi gangguan saat melakukan pekerjaan sehari-hari. ambeien luar adalah penyakit di mana anda merasa tidak nyaman saat bergerak, terutama dalam posisi duduk. oleh karena itu, agar dapat berolahraga dengan nyaman, kamu perlu mengatasinya dengan melakukan pengobatan sendiri atau dirawat oleh dokter. adapun pengobatan ambeien luar adalah sebagai berikut. baca juga:ini dia tips perawatan wajah untuk usia 40 tahun ke atas baca juga:cara menghilangkan jerawat secara alami dan efektif 1. tingkatkan konsumsi air salah satu cara untuk mengobati ambeien luar adalah dengan minum lebih banyak air setiap hari.  dengan demikian, kekurangan cairan dalam tubuh menjadi salah satu penyebab wasir dan sembelit, yang menyebabkan tinja menjadi keras dan nyeri terjadi saat buang air besar. oleh karena itu, kamu perlu menambah asupan air harian minimal 2 liter untuk melunakkan tinja, menghilangkan sembelit dan mengurangi iritasi akibat ambeien luar. 2. kompres dengan air es cara mengobati ambeien luar secara alami selanjutnya adalah dengan mengompres area pembentukan dengan air es. cara ini bertujuan untuk mengurangi pembengkakan pada anus. adapun cara membuat kompres, basahi handuk dengan air es, lalu oleskan ke area ambeien luar selama 15 menit dan ulangi 2-3 kali sehari. 3. mandi dengan air hangat cara lain untuk mengobati ambeien  luar adalah dengan merendamnya dalam air hangat. cara ini membantu mengurangi iritasi dan meredakan pembengkakan akibat wasir luar. selain itu, kamu juga dapat menambahkan bahan lain seperti cuka sari apel dan garam epsom ke dalam air hangat untuk memaksimalkan khasiatnya yang bermanfaat. namun, perlu diketahui bahwa kamu tidak diperbolehkan mengoleskan cuka sari apel langsung ke benjolan ambeien luar, karena dapat memperburuk gejala iritasi. 4. menggunakan minyak kelapa cara mengatasi ambeien luar kamu juga bisa melakukannya dengan mengoleskan minyak kelapa pada area benjolan. karena minyak kelapa memiliki sifat anti inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi peradangan, meredakan pembengkakan dan iritasi akibat wasir luar. namun, sebelum mengoleskan minyak kelapa, perhatikan kebersihan area anus.  5. tingkatkan asupan serat cara mengobati ambeien luar selanjutnya adalah dengan memperbanyak asupan serat. pasalnya, kekurangan serat menjadi salah satu penyebab ambeien luar. oleh karena itu, kamu perlu memperbanyak asupan makanan berserat seperti biji-bijian, sayuran, atau buah-buahan untuk membantu mendorong keluarnya feses agar bisa keluar.  6. gunakan pakaian dalam yang longgar cara lain untuk mengobati wasir luar adalah dengan memakai pakaian dalam yang longgar agar iritasi tidak bertambah. selain itu, gunakan pakaian dalam berbahan katun yang bersih dan kering untuk mempercepat proses penyembuhan wasir luar. 7. berolahraga secara teratur olahraga teratur juga merupakan salah satu cara yang memungkinkan untuk mengobati ambeien luar. jadi, salah satu manfaat latihan fisik adalah membantu memperlancar buang air besar sehingga mengurangi gejala ambeien luar. namun, aktivitas fisik yang intens, seperti angkat beban, tidak dianjurkan, karena dapat memperburuk ambeien .

Tag

• # cara mengobati ambeien luar
• # cara mengobati ambeien
• # penderita ambeien
• # ambeien

Share

• 
• 
• 
• 
•