Inilah 6 Jenis Makanan untuk Penderita TBC yang Wajib Dikonsumsi

Tiamin ditemukan dalam sereal, kacang-kacangan dan daging, membantu mengubah makanan menjadi energi dan juga mendukung sistem saraf.

Vitamin B6, yang ditemukan pada ikan, ayam, pisang, dan sayuran hijau, penting untuk metabolisme protein dan produksi hemoglobin.

Vitamin B12, yang ditemukan dalam jumlah besar dalam susu, daging, dan produk hewani, sangat penting untuk pembentukan sel darah merah dan menjaga kesehatan saraf.

Konsumsi makanan yang kaya vitamin B dapat membantu pasien tuberkulosis mempertahankan tingkat energi yang diperlukan dan meningkatkan proses penyembuhan selama pengobatan penyakit ini.

3. Makanan berkalori tinggi

Makanan berkalori tinggi sangat penting bagi penderita tuberkulosis (TBC), karena penyakit ini sering menyebabkan penurunan berat badan yang signifikan.

Tuberkulosis dapat mempengaruhi nafsu makan seseorang, sehingga sulit untuk mempertahankan berat badan normal.

Dengan demikian, makanan untuk penderita TBC ini dapat membantu menjaga berat badan dan menyediakan energi yang dibutuhkan untuk melawan infeksi serta menjaga proses penyembuhan.

Misalnya, kacang almond, butternut, dan alpukat merupakan makanan yang tinggi kalori, tetapi juga mengandung nutrisi penting, termasuk lemak sehat dan vitamin.

4. Makanan kaya protein

Protein merupakan salah satu nutrisi utama yang dibutuhkan oleh pasien tuberkulosis. Dan memainkan peran penting dalam memperbaiki jaringan tubuh yang rusak akibat infeksi.

Karena TBC dapat menyebabkan penurunan berat badan dan penurunan massa otot, asupan protein yang cukup diperlukan untuk menjaga kekuatan tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Daging tanpa lemak, ikan, ayam tanpa kulit, telur, dan kacang-kacangan merupakan sumber protein yang baik.

Makan makanan ini membantu tubuh memperoleh asam amino yang diperlukan untuk proses penyembuhan, serta menjaga keseimbangan nutrisi yang tepat selama pengobatan tuberkulosis.

5. Makanan yang kaya zat besi