Dapat Mengoptimalkan Perkembangan Otak, Ini Dia 6 Manfaat Buah Alpukat untuk Anak-anak
Ini dia 6 manfaat buah alpukat untuk anak-anak-DC Studio/Freepik-
Dengan mengonsumsi buah alpukat secara rutin, si kecil bisa terhindar dari berbagai penyakit yang menyerang mata atau penglihatan.
6. Mendukung Pertumbuhan Tulang dan Gigi
Buah alpukat memiliki kandungan kalsium dan kalium. Kandungan kalsium dan kalium tersebut dapat membantu dan mendukung pertumbuhan tulang dan gigi pada anak.
BACA JUGA:Dapat Menjaga Kesehatan Kulit, Inilah 6 Khasiat Buah Belimbing yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Ini Dia 5 Fakta Menarik Buah Belimbing untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Menstabilkan Gula Darah
Tidak hanya mengandung kalsium dan kalium saja, buah alpukat juga mengandung vitamin K. Vitamin ini bermanfaat untuk membantu memaksimalkan penyerapan nutrisi untuk tulang.
Buah alpukat memang memiliki banyak manfaat. Tidak salah kalau menjadikan buah ini sebagai makanan camilan sehat untuk buah hati.
Ini dia 6 manfaat buah alpukat untuk anak-anak. Manfaat mengonsumsi buah alpukat secara rutin untuk anak-anak antara lain: mendukung tumbuh kembang anak, menjaga kesehatan sistem pencernaan anak, mencegah infeksi pada anak, mengoptimalkan perkembangan otak anak, menjaga kesehatan mata, serta mendukung pertumbuhan tulang dan gigi. (*)