Manfaat Ginseng untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Mengobati Penyakit Paru-paru dan Menurunkan Kadar Gula Darah

Reporter: Argubi |

Editor: Wahyu Hidayat |

Sabtu , 22 Jun 2024 - 16:58

Manfaat Ginseng untuk Kesehatan--Youtube.com/Grid Health

manfaat ginseng untuk kesehatan tubuh, dapat mengobati penyakit paru-paru dan menurunkan kadar gula darah                            radarpekalongan.id - manfaat ginseng untuk kesehatan tubuh sudah dikenal sejak dahulu kala.
tanaman herbal ini sering digunakan sebagai obat tradisional untuk menurunkan kadar gula darah, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mengatasi disfungsi ereksi.
ginseng merupakan salah satu jenis tumbuhan perdu yang banyak ditemukan di negara-negara asia seperti korea dan china. namun, tanaman ini juga dapat ditemukan di amerika utara.
baik ginseng amerika (panax quiquifolium) dan ginseng korea (panax ginseng) mengandung senyawa aktif yang disebut ginsenosides, yang berdampak besar bagi kesehatan.
ginseng merah juga memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi tubuh.
baca juga:ini dia makanan yang mengandung kalsium yang mudah didapat, ada ikan sarden dan ikan salmon
baca juga:8 makanan pembakar lemak dalam tubuh untuk mencapai berat badan ideal
manfaat ginseng untuk kesehatan 
manfaat kesehatan dari ginseng sebenarnya karena senyawa aktif ginsenosides yang terkandung di dalamnya.
senyawa ini memiliki sifat antiinflamasi, antitumor, dan antidiabetes. di bawah ini adalah berbagai manfaat kesehatan dari ginseng:
1. pencegahan flu dan pilek
salah satu manfaat ginseng yang terkenal adalah pencegahan flu dan pilek pada orang dewasa.
manfaat tersebut karena berbagai komponen ginseng yang memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga mampu melawan kuman dan virus penyebab penyakit.
2. menurunkan kadar gula darah
penelitian menunjukkan bahwa ginseng dapat menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil, serta meningkatkan produksi insulin pada penderita diabetes tipe 2.
selain itu, ginseng juga bermanfaat untuk pencegahan resistensi insulin pada orang sehat, sehingga mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2.
dipercaya bahwa semua manfaat ginseng terletak pada kandungan ginsenosides-senyawa yang dapat mempengaruhi kadar insulin dalam tubuh dan menurunkan kadar gula darah.
3. mengurangi peradangan
diketahui juga bahwa ginsenosides memiliki efek anti-inflamasi. karena efek ini, ginseng bermanfaat digunakan untuk mengurangi proses inflamasi dan beberapa keluhan yang berhubungan dengan peradangan, antara lain nyeri dan bengkak pada tubuh.
manfaat ginseng juga terletak pada mengurangi proses inflamasi pada saluran pencernaan.
4. mengatasi disfungsi ereksi
penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen yang mengandung ekstrak ginseng dengan dosis hingga 2.700 mg per hari selama 8 minggu membantu menghilangkan masalah disfungsi ereksi pada pria.
studi tersebut menyebutkan manfaat ginseng dalam meningkatkan produksi senyawa oksida nitrat, yang meningkatkan aliran darah di penis, membuat penis lebih mudah ereksi.
5. meningkatkan daya tahan dan aktivitas seksual pria
manfaat ginseng sudah lama dikenal tidak hanya untuk mengatasi disfungsi ereksi, tetapi juga untuk meningkatkan daya tahan dan aktivitas seksual pada pria, serta untuk mengobati ejakulasi dini.
ginseng bertindak sebagai stimulan untuk kesehatan seksual pria, memberi mereka energi saat lelah, dan meningkatkan kadar hormon testosteron.
ginseng juga bermanfaat untuk meningkatkan kualitas dan produksi sperma, yang dapat meningkatkan kesuburan pria.
6. meredakan gejala menopause
manfaat ginseng untuk meredakan gejala menopause memungkinkan untuk digunakan sebagai terapi alternatif untuk meredakan gejala menopause.
studi menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak ginseng mengurangi risiko wanita menopause mengalami masalah kesehatan terkait menopause, seperti penurunan gairah seks, hot flashes, dan depresi.
7. menjaga otak tetap bekerja
orang yang lebih tua lebih rentan terhadap penurunan fungsi otak, seperti pikun dan sulit berkonsentrasi.
untuk mengurangi risiko masalah otak, lansia bisa mengonsumsi ginseng.
penelitian menunjukkan bahwa ekstrak ginseng kaya akan antioksidan dan memiliki sifat anti inflamasi yang bermanfaat untuk menjaga fungsi dan kesehatan otak.
tanaman herbal ini juga bermanfaat digunakan untuk mengurangi risiko gangguan otak pada lansia, seperti demensia, penyakit parkinson, dan penyakit alzheimer.
khasiat ginseng yang bermanfaat ini dapat ditingkatkan dalam kombinasi dengan suplemen ginkgo biloba.
8. pengobatan penyakit paru-paru
ginseng diketahui memiliki efek anti inflamasi dalam pengobatan masalah paru-paru seperti penyakit paru obstruktif kronik (ppok) dan bronkitis akut.
studi juga menunjukkan bahwa ginseng dapat mengurangi peradangan di paru-paru dan meningkatkan perbaikan jaringan paru-paru.
baca juga:tinggi kolagen, ini dia manfaat ceker ayam untuk kesehatan tubuh
baca juga:mampu menjaga kesehatan jantung, inilah manfaat susu kedelai untuk kesehatan
9. meningkatkan daya tahan tubuh
seperti ginseng amerika, ginseng korea juga baik digunakan untuk meningkatkan stamina. ginseng bermanfaat untuk pencegahan masuk angin atau flu.
itulah beberapa manfaat ginseng untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan