Deretan Daging Jeroan Ini Tidak Ramah Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Bikin Nyeri Sendi
Daging jeroan ini tidak ramah dikonsumsi penderita asam urat- Racool_studio/Freepik-
Makanan yang banyak mengandung purin salah satunya adalah daging jeroan. Lantas, apa saja daging jeroan yang tidak ramah dikonsumsi penderita asam urat? Ini dia.
Daging Jeroan Ini Tidak Ramah Dikonsumsi Penderita Asam Urat
1. Ginjal
Daging jeroan yang tidak ramah dikonsumsi penderita asam urat antara lain ginjal. Jeroan ginjal memiliki kandungan purin yang tinggi. Mengonsumsinya dapat membuat kadar purin dalam tubuh naik dan penyakit asam urat menjadi kambuh.
BACA JUGA:Gimana Dok Cara Terbebas dari Penyakit Asam Urat yang Membuat Lutut dan Kaki Terasa Nyeri?
2. Otak
Daging jeroan yang tidak aman dan tidak ramah dikonsumsi penderita asam urat selanjutnya adalah otak. Otak memiliki kandungan purin yang tinggi dan dapat mengakibatkan asam urat kambuh.
3. Jantung
Walaupun beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa jantung merupakan daging jeroan yang kadar purinnya rendah, mengonsumsinya secara berlebihan dapat membuat kadar asam urat dalam tubuh mengalami kenaikan dan asam urat dapat kambuh.
4. Limpa
Limpa juga termasuk dalam deretan daging jeroan tinggi purin yang tidak ramah bagi penderita asam urat. Membatasi mengonsumsinya lebih baik daripada merasakan nyeri sendi yang tidak tertahankan akibat asam urat kambuh.
BACA JUGA:Begini 3 Tahap Penyakit Asam Urat Menyerang Tubuh Lansia, Siapa Saja Wajib Banget untuk Tahu
BACA JUGA:5 Gejala Asam Urat yang Wajib Diwaspadai Mulai dari Benjolan Sampai Pembengkakan Sendi
5. Hati