6 Cara Jitu Atasi Ketombe Membandel

Reporter: |

Editor: Damar Purbono |

Selasa , 11 Jun 2024 - 23:52

Ilustrasi rambut berketombe.-RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID/FREEPIK -

6 cara jitu atasi ketombe membandel                            kalau kamu punya masalah dengan ketombe ngga perlu risau. ada beberapa cara jitu atasi ketombe membandel yang bisa kamu jadikan solusi permasalahan rambutmu ini. 
perlu diketahui ketombe sendiri adalah bentuk dari kotoran yang berada pada permukaan kulit kepala. nah ketombe ini biasanya teksturnya seperti serpihan yang berwarna putih atau kekuningan. 
ketombe sering bikin nggak percaya diri masuknya dalam hal penampilan. karena mesti tidak menular, ketombe bisa rontok ke baju atau menempel pada benda-benda yang terkena rambut kita.
hal ini tentu bikin kita nggak nyaman, dan juga bisa mengganggu orang-orang sekitar. namun kamu tidak perlu terlalu risau dengan masalah ketombe ini karena ada banyak cara yang bisa kamu coba untuk mengatasi ketombe. 
nah untuk beberapa cara atasi ketombe yang bisa kamu lakukan sendiri di rumah adalah sebagai berikut. 
1. gunakan sampo anti ketombe 
yang pertama kamu perlu mengganti produk shampo untuk keramas dengan shampo anti ketombe. apalagi sekarang sudah banyak varian shampo anti ketombe yang dijual di pasaran. 
kamu tinggal perhatikan label pada shampo yang bertuliskan nanti ketombe atau anti dandruff. untuk kandungan pada shampo anti ketombe biasanya terdapat kandungan zinc, ketoconazole, asam salisilat, dan selenium sulfida.
dengan keramas teratur menggunakan sampo anti ketombe akan membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan kotoran pada kulit sehingga terangkat. 
untuk jadwal keramas juga tidak setiap hari karena ketika terlalu sering keramas justru akan menghilangkan minyak alami pada rambut. kondisi ini akan menyebabkan kulit kepala jadi semakin kering, dan justru lebih rentan muncul masalah ketombe. 
jadi cukup melakukan rutin sampoan 2 sampai 3 hari sekali. nanti bisa ditambah dengan perawatan rambut mingguan lainnnya yang membantu mengatasi ketombe ini. 
2. masker rambut 
nah untuk perawatan mingguan yang bisa kamu lakukan dalam upaya mengatasi ketombe adalah dengan rutin melakukan masker rambut. kamu bisa memilih menggunakan masker rambut dari brand-brand tertentu untuk menghilangkan ketombe ataupun menggunakan masker alami. 
untuk masker alami yang bisa kamu gunakan seperti dari minyak kelapa, tea tree oil, dan cuka apel. caranya juga seperti menggunakan masker rambut pada umumnya, setelah dioleskan ke seluruh rambut dan kulit kepala, kamu diamkan beberapa saat, kemudian baru dibilas.
3. jaga asupan makanan 
ternyata pemilihan makanan yang tepat juga dapat membantu mengatasi ketombe loh. makanan yang bisa kamu konsumsi untuk membantu mengurangi keparahan kondisi ketombemu adalah yang mengandung zinc, omega 3, dan vitamin b.
kandungan seperti omega 3 akan membantu memberikan nutrisi pada rambut dan kulit kepala, serta mengurangi peradangan kulit kepala akibat masalah ketombe. 
kurangi asupan lemak dan gula seperti dari gorengan, dan makanan minuman olahan gula. karena salah satu cara untuk mencegah pertumbuhan jamur penyebab ketombe adalah dengan menghindari makanan dengan kandungan glukosa yang tinggi.
4. scrub kulit kepala 
cobalah melakukan perawatan scrub kepala untuk menghilangkan sel kulit mati dan minyak berlebih pada kulit kepala, dengan cara pengelupasan. scrub kulit kepala ini juga bagus untuk membantu meningkatkan sirkulasi darah untuk menjaga kesehatan kulit kepala. 
caranya kamu bisa melakukan scrub lembut satu hingga dua kali dalam seminggu menggunakan produk scrub kulit kepala yang lembut.
hindari menggosok, atau menggaruk kulit kepala terlalu keras karena dapat menyebabkan iritasi dan justru membuat ketombe bertambah parah. 
5. aplikasikan scalp treatment secara teratur
bisa dibilang kalau scalp treatment ini jadi cara paling ampuh untuk mengatasi ketombe yang parah. karena dalam prosesnya menggunakan bahan dengan sifat anti jamur dan antiinflamasi. 
setelah produk dioleskan ke kulit kepala kemudian lakukan pemijatan lembut untuk membersihkan kulit kepala, dan menghilangkan rasa gatal. 
kamu juga bisa menggunakan bahan alami dengan kemampuan anti inflamasi dan anti jamur seperti minyak kelapa. minyak kelapa ini akan membuat kulit terhidrasi dan membantu efek pengelupasan. 
untuk penggunaannya juga mudah seperti dipakai menjadi masker rambut tinggal dioleskan langsung ke kulit kepala sambil dipijat, kemudian biarkan selama 45 menit sebelum dibalas dengan menggunakan shampo. kamu bisa melakukan scalp treatment sebanyak 3 kali dalam seminggu.
6. hindari styling rambut 
styling rambut biasanya menggunakan produk berbahan kimia dan juga kandungan alkohol. seperti spray rambut, dry shampo, minyak rambut dan sejenisnya.
nah produk tersebut jika digunakan secara berlebihan akan membuat penumpukan residu dan juga memicu iritasi kulit kepala. hal ini tentu akan memperparah kondisi ketombe pada rambut. 
jadi jika memang produk styling rambut yang digunakan tidak membantu dalam mengatasi peradangan maupun iritasi, ada baiknya untuk dihindari terlebih dahulu.
nah itu tadi beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah ketombe di rambut. lakukan secara rutin untuk hasil yang optimal, jika memang ketombe tidak untuk membaik kamu bisa segera menghubungi dokter yang kompeten di bidangnya.(*)

Tag

# ketombe

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Pekalongan 12 Juni 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan